逆風も力に変える

逆風マインドハッカーのジーニーです♪

今朝の 6:41 です。

目覚ましは 4:00 に

セットしていました。

何度もそれを止めたのも

記憶にあります

「本当は起きようと

　思ってたんです」

と書こうと思いましたが

あ〜、そりゃ嘘だ

今日は、その嘘を

じっくり観察してみましょう。

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1. 「本当は早く起きようと思ったのに…」という嘘

2. 嘘を満たすと、何が心地いいんだろう？

3. さぁ、どうしたい？

4. まとめ

1. 「本当は早く起きようと思ったのに…」という嘘

だれも責めようと思っていないし

だれも嘘つきだなんて言ってません

私の話です

このブログ、4:00に起きて

その日「書きたいフレーズ」を

元にこの文章を書いています。

この「書きたいフレーズ」というのが

いわば、「腹の中にある想い」。

本音って言ったり、

潜在意識の声って言ったり、

思い込みって言ったり

そこには、

向き合いたくないような

おどろおどろしい

フレーズが返ってくることがある。

例えば、ここ１ヶ月ぐらい向き合ってた

「どうせ、くる気なかったんでしょ」

ってフレーズとか。

「どうせ、くる気なかったんでしょ」

については、

👇こちらも読んでね…

『捨てない、戦わないで『手ばなす』方法』逆風も力に変える逆風マインドハッカーのジーニーです♪ 「そんな想い、手放した方がいいよ」と言われた時に「捨て去る」ことだと思っている人は多い。でも、もう「…

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まぁ、そんな潜在意識の声を

丁寧に拾えるのが、

雑音の少ない 4:00 という時間。

というエラソーな理屈をコネながら

起きたの 6:41 ですよ

「本当は起きようと思ってたんです！」

と書こうと思いましたが

「あぁ、そりゃ嘘だろw」

ともう一人の自分が呟きます。

ええ、嘘ですね

起きる気ありませんでした。

2. 嘘を満たすと、何が心地いいんだろう

と質問していくと

体面を取り繕いたい自分がいたり

✅ 目覚ましかけて、起きようとしたじゃん自分

　（個人事業主なのに、誰にアピール？）

「なぜ起きたかったの？」

と質問していくと

✅ 年末の経理をやりたかったんです

　（いや、嘘だな、本当はやりたくない）

「なぜ寝てたかったの？」

と質問していくと

✅ もっと寝てたい（願望）

✅ だって、４時間睡眠じゃショートスリーパーでしょ？（常識）

✅ 別に〇〇時までに行ければ大丈夫だし

とか、

そう思ってる自分が

ワラワラと出てくる。

うんうん、そう思ってたのね〜私。

3. じゃぁ、どうしたい？

そんな、本音を言い合ってる人が

あっちやこっちに引っ張りあってるから

そう言う結果になってるのよね。

だから、

同時にその理想を聞いてあげた方がいい。

「じゃぁ、君はどうしたいんだ？」って

そういえば、昔東海地方に住んでた時に

散々流れてたのがコレ👇

（当時はハンバーグカレーって大発明だったんだな）

で、私のハンバーグカレーを

探っていきます

✅ スパッと1発で起きる自分、カッコいい！

　目覚まし直前に止めるイメージ！

✅ 年末の経理を楽しんでやる自分、おもしろい！

✅ 短時間で深く濃く眠るとか、憧れる！

✅ 仕事、移動の合間で優雅な時間を、たっぷり取れる自分、素敵！

深く眠るのは研究したことがある。

もう一回読み直してみよう。

誰でも簡単に疲れない体が手に入る濃縮睡眠®メソッド

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経理を楽しむ方法ね…

探してみるわ。

とまぁ、一個一個

自分の中でうまく動いていない部分を

バグ取りしていくような感じです。

👇基本スタンスは昨日のブログ

『『間違えたほうがラッキーだ！』脳デバッグ法』逆風も力に変える逆風マインドハッカーのジーニーです♪ 『先生、不思議です！！』パソコン教室の生徒さんがタイプミスが減らないって悩んでたのでちょっと脳をデバ…

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4. まとめ

✅ 自分の嘘に気づいたら

✅ なおしたい側の本音も聞いてみて

✅ じゃぁ、どうしたい？と理想を聞く

✅ 理想の状態になる方法を探す

昔は難しかったんです。

「そんなのガマンしてやれ！」

って時代だったから。

そうしたら、

ナニっ！両方…だと…！？

って時代到来ですよ。

今は、ネットがあるでしょ？

そうすると、そんなの楽しめない！

ってものを楽しんでやる方法とか

８時間睡眠必要だよ！って人と

睡眠対策すれば４時間で大丈夫！

って人両方いたりする。

自分が信じたいものを

信じたらいい。

そんな、本当の自分で生きる

ための脳トレをするのが

「楽読」という速読スクールです。

オンラインで

全国に向けてやっています。

ぜひ、体験レッスンの場で

あなたの本音、聞かせてくださいね。

（「楽読」はリアル教室でもやってます）

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そして、こんな感じに

「自分の潜在意識をジャッジしないで観る」

ことができるようになる

「リターンスクール」は次回 1/16 から

青山ひろみさんと一緒にスタートします。

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