ここに私が実際に体験している事を書いています。
ここ数年前いやもっと前より、無呼吸症候群ではないかという疑いがあり(いつも一人寝なのですが友人と雑魚寝をしたりすると呼吸が止まっているといわれていました)
太っているという事が原因で以外と軽く考えていました。(170cmちょいで90kg)
またあちらの方も年々弱ってて、
朝立ちも一気に無くなってきました。それと共にED気味になり、それまで使っていた薬もたまに増量しなければ元気にならなくなってきました。これはまずいなァと思いつつ、まあ休養すれば良いかと思っていました。
しかしここ数年、昼間の眠気も多々あり最近は仕事にも支障をきだしたのでSAS専門の病院に行く事を関心しました。 私は大阪在住なので有名な
大阪回生病院 睡眠医療センター
に行ってきました。
こちらで問診の後、金曜日だったのと空きのベッドが有ったので即、入院検査を行ってもらいます。体や頭に電極を付け まずは普通に寝て 夜中にCPAPを付け検査を続けます。
その結果は以下です。(個人を特定できる情報は消しています)
驚くべき事に一時間に
50回以上覚醒している状況でした。
無呼吸回数は99回以上診断されました。いわゆるAHIだそうですがこれは無呼吸低呼吸指数(Apena Hypopnes Index)という方法でして、睡眠時の一時間当たりの無呼吸と低呼吸の平均回数だそうです。無呼吸とは、睡眠中に10秒以上換気が停止すること、低呼吸は換気が50%以下に低下することです。
このAHIの睡眠時1時間当たりの数値が
軽 度 …5~15
中等度 …16~30
重 度 …30以上
で判定されるそうなので私は超重症だったという事です。
一晩、泊まった翌朝、速攻でCPAPの供与を受けました。
検査前からその可能性をお話されておりましたので違和感無く受け入れる事が出来ました。というか昼間の眠気に耐え切れず覚悟してきたという事でしょうか。
人によっては嫌がるそうですが、まあ確かに覚悟がいるでしょうね。
これが私の装置です。
他にもこういうものが有るようです。
かなり大きなものを予想していたのですが以外とコンパクトなので驚いています。
本体の音も気にならないぐらい小さいです。空気の音の方が顔の前でかなりしますが・・・笑;
半年ほど付けた結果・・・・今現在の状況です。
・CPAPで無呼吸の判定が出来るそうで、現在の
AHI値は2ちょいと良好です。
・昼間の眠気は前ほど無くなりました。
・朝立ちが復活しました♪
・あちらの方は・・・そんなに変わらなかったですが 薬の効き目は良かったような・・ 使用したのはレビトラのジェネリック(インド製)です。
・血圧が下がってきました。これは薬と併用なので何とも言えません。
最高128
・糖尿病の指標値
HbA1c 6.2 -> 5.8 と減少
全体的に色々な症状が改善されてきてます。もちろん薬の併用も有りますが食生活など変えないままこの数字変化は大きいです。
EDにもかなりの影響が有ったと思います。最近クスリ無しでいけるかも知れないと思いだしたぐらいですから・・・。(相手によるかも知れませんが・・・)
睡眠の質が悪いと男性ホルモンが低下していきその低下がされに十分な睡眠が取れなくなるという様な悪循環が生じます。良質な睡眠をとるようにしたいですよね。
そうしてパワーを蓄えて、お薬で頑張りましょう!!
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