最悪
昨日の夜からパソコンの調子が最悪。
詳しく言うと
アモイにこの前帰ってきてからネットの調子が悪くて接続切れまくり。
昨日、修理に来てもらったのに直らず。
あと画面の文字が、どんどんアップになってくる。
分かりにくいと思うけど
『Ameba』って文字の『A』が画面いっぱいにアップされる。
原因不明。
で、前の状態に戻そうとして成功した。
けど、
電源入れてWindows XPって文字が出てきて、いい感じ！
っと思ったのもつかのま
画面いっぱい青色になって英語も書かれてそっから先に進まず。
まじ意味不明。
何十回も電源入れなおして
かなり時間おいて電源入れたけど無理。
最終手段で買った時の状態に戻した。
すべてをバックアップしないままに。
写真も全部消えた。
音楽も全部消えた。
お気に入りも全部消えた。
登録しといて顔文字も全部消えた。（コメントで顔文字使ってないのは、このせいです。）
脂肪は消えませんでした。
最悪！！
でも、まともに動くようになったけんよかった。
しかーーーーし
ウィルス対策もバッチリなはずなのに
また上に書いたように画面の文字が大きくなった。
原因はウィルスじゃないみたいやな。
これから、また指写真をいっぱい撮ろう。
エロサイトには極力いきません。
あっ。
昨日、夜メシ食べて薬局の前の体重計にのった。
９１キロ。
結果が出てません。
まぁー洋服と財布の重さで１キロはあるってことで・・・・・。
今日は１時間は歩いたと思う。
やっぱスリッパは足が痛くなるね。
ブログネタ 好きな国はどこ？
ブログネタ：好きな国はどこ？？
参加中
今天開始
今日から朝メシちゃんと食べることにした。
メニューは１週間一緒。
これ↓
試食でおいしかったヨーグルト
てか、青汁以外は俺が好きなメニューなだけやけど。
でも、本当は白ご飯・味噌汁がいい！
んで、
朝・昼は軽めのキントレ。
夜は激しい系のキントレ。
昼の休憩で帰ってくるときは雨以外は歩いて帰ってくる。
これはこの前からちゃんとやってる。
仕事前から汗かきたくないけん朝はバスでいくことにする(´C_,｀o)
水分を多くとる。
体重を減らすことばっかり考えず筋肉をつけて絞っていこうと思う。
先週までは、ゆるゆるダイエットやたけど
今日から気合を入れていこうと思う！！
食事制限はしないけど油物は少なめにする。
炭水化物は今までどおり。
家にいるときは酒類・お菓子。コーラはダメ。
オレンジジュースはギリOK.
てか、すでに冷蔵庫に入ってる。
でも！
メシに誘われたり、２人以上でメシに行くときは
素直に行き
ここぞとばかりに酒を飲み
欲望のまま食べまくりす。
そして、お客さんが家に来たときも
酒・お菓子・コーラは解禁。
これやったらストレスたまらない
はず・・・・・・・・・。
バナナ
青汁
山登り
昨日のコロンス島の写真↑
今日は
６時に起きて２度寝して
９時に起きて３度寝して
１３時に起きて、すぐ用意して探検に行ってきた。
行った所は
上李
いつものごとく終点まで乗ってみた。
ついた所は、マンションと山のみ。
なんもねぇーーーー。
マニアなスポットもなかった。
つーことで
山登りしてみた。
バスで山越えできるけど、
そこに山があるかぎり精神で登ってみる。
スタート地点↓
途中の風景↓
エリンギ？↑
で、疲れて上のエリンギ傘が日陰になってて、その下で休憩。（うそ）
ちゃんと日陰で休憩。
道はまだまだ続く。
水もたりん。
で、
諦めた。
スリッパやったしね。
で、スタート地点にもどってバスに乗ろうとしたけど
満席で拒否されて、次のバスに乗ってアモイ駅へ。
山越えの途中、おもしろそうな所があった。
来週、靴で再挑戦しよう。
アモイ駅について、ブラブラして人間観察して買い物して帰ってきた。
バス待っとるときに落とし穴があった。
あぶねぇーーーーー！！！
マリオじゃないんやけ。
で、昨日コロンス島でみつけた看板っぽいの
俺が声だして日本語で
『風俗春』って言ったら。
相方に
『閩俗春』ってツッコミはいった。
中国語勉強もっと頑張ります。
つかれた
昨日の夜、今日の予定たてたけど完璧に実行できんかった。
まず、朝は中国語の勉強。
今さらながら述語と目的語が理解できてまじ感動した。
しかも分かりやすい！！
あっという間の、たぶん２時間弱。
で、その後、家の近くのお粥屋に行った。
家の近くにありすぎて行ったことなかったけどバリウマ(人´∀`)
ピータンと豚ミンチのお粥。
はまった。
で、そのあとバスで船着場へ。
船乗ってコロンス島の周りを１周してコロンス島上陸。
今日の天気は曇り時々雨でいい感じの天気やったけど
汗は、すっげーーーでた。
デブのせいっす。
道案内のアーイを１０元でやとって連れて行ってもらった。
で、歩いて歩いて歩きまくって日光岩についた。
てか、急な階段多すぎ！！
景色はキレイやったヾ(´∀｀*)ﾉ
でも、天気がよかったらもっと景色はキレイやったはず！
で、イロイロ回ってかなり遠回りして船着場についたけど人多すぎ！！！！
もーうじゃうじゃ。
で、最初に船のった所について、中山路に行く予定が歩きまくって疲れて中止。
で、小肥羊に行って帰ってきた。
写真はとったけど写真アップする所が開かず中止(´;ェ;`)
さぁーーーて、明日はどこ行こーかなぁーーーー(●´∀｀●)
でも、今日は
楽しかったぁーー(丱o>∀<)