フランクリン・メソッド－１ 節制

大スローガン

　熱心になれ、熱心に行動せよ！



今週

　節制になれ、節制に行動せよ！


　　身体が重苦しくなるまで食べないこと。

　　泥酔するまで飲まないこと。