足跡 ~あしあと~ -119ページ目

足跡 ~あしあと~

日々、マイペースで更新します(^▽^)/

今日は足捌きを課題にし、足を使う稽古を中心に

行いました。

最初はなんともなかったのですが、徐々に疲れが・・・・

後半は暑さと疲れでバテテしまいました。

面をつけてなかったのに・・・・・・(>_<)



やはり基礎をおろそかにするとダメですね。

次回より足捌きの稽古を毎回取り入れて行こうと

思います。

結構キツイですけど・・・・・(^^ゞ
もう7月に入ってしまったのに・・・・・

今年は雨が少ない・・・・というよりほとんど降ってないです。

まさにカラ梅雨状態ですね。

今年は水不足にならないか心配になってきました。


どんな時でも節水はしないとダメですね!









と、そんなことを書いているうちに雨が・・・・・




車。。。洗ったのに・・・・(;一_一)
道場2回目、今回は前回に出来なかった試合稽古と

地稽古及び打ち込み等を中心に行いました。


場所の都合で1時間半くらいしか出来なかったので・・・・

なんだか内容が、不十分で終わってしまって

消化不良です(ーー;)

やっぱ2時間くらいの余裕があればな~って・・・・


そんなことで次回から開始時間を30分早めることに

しました。

これで少しは余裕が出来ればいいのですが。


あれもしないと、これもしないと・・・・がんばります。
本日より新たな道場で稽古を開始しました。

中学生限定での道場を開始したのですが・・・・・

なんと、女子のみです(^^ゞ

とりあえずどれくらの実力があるのか、今回は基本から

応じ技までを流したのですが・・・・・・



がんばって指導せんといかんたい!って感じです(^_^;)
ちょっとブログをサボり気味になってます・・・・・m(__)m


昨日の稽古の前からなんですが、

どうも体がダルい・・・・関節が痛いし頭もクラクラ・・・・

小、中学生の稽古の相手をしていても体は動かないし、

どうしたんだろうと思っていたら・・・・



発熱してました(ーー;)



おっかしいな~とは思っていたのですけどね(^^ゞ

稽古後、すぐに家に帰って解熱剤を飲んで寝ました。

今日はどうやら大丈夫のようです。



みなさん、くれぐれも体調にはご留意されますよう・・・・・
この前の週末、土、日と剣道の講習会に行ってきました。

まる2日間の日程で行われ、剣道一色に染まったのですが・・・・

得られる物がたくさんありまして、自分にとってはとても意味のある

よい講習会でした。



・・・・・で、まだまだ未熟者だと痛感した訳です・・・・・(ーー;)


もっと稽古して勉強して実力つけないとダメですね・・・・(^_^;)

がんばろ~。。。
今回の稽古は中学生の指導を中心として基本稽古と

互角稽古をしたのですが、その中で気になったのは・・・・

「ひかがみ」 と呼ばれる部分です。

「ひかがみ」 とは、膝の裏側のくぼんだ場所をいうのですが、

この部分に張りが無いと打突時に体が早く捌けない、

左足の引き付けが遅くなるので2段、3段の打ちが遅くなるといった

ことに繋がってしまいます。

学校の部活動で教わってないのかな?と疑問だったのですが、

とにかくそこを徹底的に修正しました。

次回には直っていて欲しいのですが・・・・・・(^^ゞ
この週末、岐阜県の下呂温泉に行ってきました。

下呂にはずっと・・・ずぅ~っと前に訪れて宿泊した記憶が

あるのですが・・・・・確か15年くらい前だったかな?

その前は小学生低学年だった頃。その小学生低学年の時に

宿泊したという、下呂温泉最大の 【水明館】 という旅館に

宿泊してきました。


ここは 山水閣、飛泉閣、臨川閣、青嵐荘の4つからなるのですが、

とにかく広い!

館内ツアーなんてものが毎日17時から行われているくらいです・・・・・。

施設も充実しており、お風呂は3つ、プールやスポーツジムなどもあり、

チェックインからアウトまで堪能させていただきました。

予算の都合で今回は飛泉閣の和洋室に泊まったのですが、

次回は臨川閣に宿泊したいです(^^ゞ



さて、今回の観光ですが・・・・・もともと温泉目当ての旅だったので

下呂温泉市街を少し散策しただけとなりました。

そんなわけで画像も撮ってません(反省)

あ、足湯は気持ちよかったですよ!(笑)

また訪れたい温泉でした!



次回は何処へ行こうかな♪
ZARDの坂井泉水さんがお亡くなりになりました。


高校時代はいつもZARDの楽曲と一緒だった記憶があり、

励まされたり勇気づけられたりしました。

もう二度と新たな楽曲を聞くことが出来なくなってしまったのは

非常に残念でなりません。



ご冥福をお祈り致します。
本日は朝から小学校の清掃作業に行ってきました。

朝から強い日差しが照りつけていたので、

気温も高く・・・・とても暑かったです(ーー;)


今年で3回目なのですが、よ~く考えたら一番下の子供が

小学校を卒業するまで・・・

あと12年くらい・・・・・


まだまだ先は長いですね(笑)


本日の予定、昼からは家族サービスというか・・・子守りです^_^;