体と心の健康に欠かせないのは体液塩分濃度0.9%です。八体質遺伝子センターではドクター8ソルト(天然ミネラル塩)を毎日5~6g飲むことを推奨しています。60種類のミネラルを体に摂取する事によって血流が良くなり自律神経が整い、毛細血管の血流が良くなり、様々な不調が改善されます。さらに体と心を正常に動かすためには体内酵素が欠かせません。酵素の原料はたんぱく質とミネラルですから、60種類のミネラルを積極的に摂取する事によって様々な不調も改善されます。