2005年6月45歳の時に大腸の全摘をしてから12年目の夏を迎えました。近況を記載しておきます。
1. 体調
手術をしてもらった都内の大学病院には、年に3回通院をしています。血液検査と薬を処方(海外出張のための抗生剤と整腸剤)してもらうだけなので、地元の病院でも問題はないのですが、念のために通っています。
血糖値110 Aba1C6.5 ということで、昨年、糖尿病と診断をされました。診断後、数回検査をしましたが、大きな変化はありませんでした。フィットネスジムにも通いましたが、半年でやめました。
2. 食生活
食べられない物はありません。朝は、野菜ジュース・糖質ゼロのヨーグルト・コーンフレーク、お昼は、会社の食堂で定食、夜は晩酌をしながら、サラダ・おつまみ3品、血糖値があがらないように主食の炭水化物は食べないようにしています。食事後には、必ずトイレに行きます。1日のトイレの回数は6~10回です。
3. 趣味
ここ数年は、ゴルフに没頭しております。ゴルフ中のトイレ回数は、午前のラウンド前、昼食後、午後のラウンド終了後 3回です。夏場は、熱中症予防のため水分補給がかかせません。ラウンド中に2L+お昼に生ビールを飲みますが、途中でトイレ行くことはありません。
4. 家族
早いもので銀婚式を迎えました。年を重ねてきて、妻の大切さが若いころより増して来たように思います。就職浪人だった長女も、正社員として働き出しました。心配事も少なく、仕事・趣味も充実しており人生の中で一番良い時をすごしているのだと思います。






























































