足底腱膜炎

7月に、朝起きてトイレに行こうと起き上がって左足を床についたら土踏まずあたりが、激痛でした……。。
整形外科でレントゲン撮って見てもらったら足底腱膜炎と言われました。レーザー治療して、ロキソニン2、3日飲んだら痛み引いたので、リハビリには行かず放置してました。
ところが今月10月に入って急に歩くとかかとが激痛…。
そのうち良くなると思って痛みを誤魔化しながら生活していたら、左足引きずって歩くようになり、これはダメだ病院行かなきゃ。。また同じ整形外科行ったら足底腱膜炎が悪化してしまっていたようでした。。かかとに太い注射を打って、レーザー治療して、やはりロキソニンと湿布処方されてしばらくリハビリにと……。。
すたすた歩けるようにリハビリ通わなきゃダメなのかな(><)

とりあえず対策としてサポーター買ってみました！