こんにちは～

本日、げんはおやすみです

あたしはおやすみだけど、ぶーちゃんはお仕事

こういう日は、危ない

寝坊確率大

ハイ、寝坊いたしました

いつもより、30分ぐらい遅かった…

でも、あたしは休みだからぶーちゃんの事だけで

無事に、お弁当も準備したよぉ～

とまぁ、こんなんで朝からバタバタ

そして、スーパーに買い物に行って早めに昼食食べてスポーツクラブへ

今日は、リズムシェイプという走らない脂肪燃焼のエアロビクスのクラスに出ました

今日の先生は、夜のクラスに何回か出たことのある人。笑顔が素敵な先生です

昼間は、お父さん・お母さん世代が多いから、先生もちょっと抑えながらやってました

それから、マシンして30分歩いて終わり

このスポーツクラブは、

温泉なんだよ

しっかり、入ってきました

帰ってきて、コーヒーターイム

ミカドコーヒーのモカプリン

おいちかった

運動してきて、これはいかんかなぁ～

☆おやすみ～☆