今日は、午前中メチャメチャ大忙し
お昼ご飯は、1時半すぎになっちゃった
でも、午後はヒマぁ～
久々に、のんびりした月曜日になりました
早く終わったから、スポーツクラブに行けるぅ～(≧∇≦)
かなりテンション
で片付けてたら、先生の奥さんが今後のことについて話し出しちゃった
えーっ!?って思いながら、笑顔ではなし聞いてたょ(^o^;)
心の中では、まいてまいて～(笑)
急いで準備して、スポーツクラブへGO
GO～うーん、どのぐらいぶりだろう？ひっさびさのHｾﾝｾのエアロ～
Hｾﾝｾのエアロは、昼間は出てるけど、夜はまたちょっとハード(>_<)
いつもみんなに「楽しかったよぉ～」って言われて、いじけてました((T_T))
出たくても、いつも間に合わなかった…
骨盤だけだと、ちょいと物足りないんだよね( ´△｀)
今日は出られて、いやぁ～、超～楽しかったぁ～(*^O^*)
最初、ちょっとついてけなくて大笑い
でも、楽しくて、テンション
もっとやりたぁーい
45分ってあっという間だわ～。短いよぉ～(≧∇≦)
んで、骨盤もしっかりやって、いつもどぉり
入らず帰宅
汗臭っ
やることやってから、さっぱりシャワー浴びました。
さて、本日はスポーツクラブにつ、からだ燃えるの試飲会でした。
水に溶かして、エアロの水分補給に使ってます。
さて、効果は？燃えているのだろうか？?(・_・;?
もっと、燃えてくれ～
あ、今日、ズンバ組のお友だちから「浮気者～
」って(^_^;)冗談だけど…(笑)
ズンバも好きだけど、骨盤エクササイズも大切なのよ～
がんばってやったら、脇腹が…グビレが欲しい
今日も、楽しかったです(^-^)v
では、おやすみなさいマセマセ
(*^▽^)/★*☆♪