


今日は、



なんと


午前と午後の境目なし


休憩も、交代で。
ご飯を食べるだけ



30分もなかった(+_+)
午後は以外と暇でした(^_^;)



明日、本当はO先生の青空ヨガをやるはずだったの

でも、梅雨入りしちゃって、おまけに台風まで発生しちゃって竑
中止だな~

青空ヨガは、いい天気で公園の芝生でやると気持ちよいね~



今日も、樫木先生関連の

NHKの土曜マルシェという番組。
安めぐみさんの特集で、トレーナーとして出演してました(^-^)
お友達からのコメントで、カーヴィーダンスの本が売り切れなんだ

最近、

一度、恵比寿のstudio515に行ってみたいなぁ

加圧トレーニングにも、興味あるし



さっ、カーヴィーダンスやろっ



では、また明日~(*^▽^)/★*☆♪