どうもみなさん、こんにちは。
塀内です。
日本全国もすっかり梅雨に入り、しょっちゅう雨が降っています。
湿気が多くじめじめしている上に、洗濯物も思うように乾きません。
外出しても靴や靴下が濡れて嫌な思いをしたり、蒸し暑くて汗でべたべたしたり、嫌なことの多い季節に感じられる方も多いと思います。
嫌なことが多いとつい気持ちがイライラしてしまいがち。
そんなときには、僕はアロマオイルの香りをかぐようにしています。
アロマオイルはとてもたくさんの種類があり、それに応じてたくさんの効果効能があるといわれていますが、そのなかでも特にイライラした気持ちに効果があるとされているものがあります。
そのオイルの名前は”イランイラン”。
ダジャレではありません。
イランイランはマダガスカルなどの熱帯気候に育つ高さ１０メートルほどの高木で、甘い香りのする黄色い花を咲かせます。
イランイランという名前はフィリピンなどで使われている言語タガログ語で「花の中の花」という意味。
その甘い香りはイライラや不安を和らげ、心を穏やかな状態にしてくれると言われています。
ティッシュペーパーや紙ナプキンなどにイランイランのアロマオイルを１，２滴たらして香りをかぐと、僕はとても穏やかな気持ちになれます。
皆さんもご興味があるようでしたら、ぜひお試しください。お店によってはお試しで香りがかげるところもあるので、気に入ったものがあれば色々試してみるのも面白いと思います。
素敵な香りで梅雨のジメジメやイライラを乗り越えていきましょう。