バランスって大事！！

おはようございます

いわつぼです

最近ホント暖かくなってきましたね

ところで皆さんはカラダのバランスを気にしたことってありますか

利き手や利き足があるように日常では当たり前の事がカラダに偏ったクセをつけます。

そのままカラダを使っていると、まっすぐ使っているつもりでも捻れたままで使ってしまうので、どこかのタイミングでカラダに支障をきたしてきます。

競技をされてる方なら競技能力にも影響してきます。

誰しもクセはあるもの

まずは一度相談に来て下さい