体が痛い

運動した後にご飯食べに行き汗かいた後のはやっぱり美味しかった～

明日も仕事なのに飲んでしまいました。
だって我慢出来なかっただもん

喉もお腹も満たされましたご馳走様でした


あ゛ 腕と脚が痛い明日は完璧筋肉痛だぁ

あと１日頑張りまっ

バトミントン

運動不足だからやっちゃう？やっちゃう～な感じで会社の人達と体育館に来てます


久々のバトミントンは楽しいね～

気持ちは前後と動きたいんだけど足が追いつかない

汗だくですこの後のが楽しみだヌーン

今

テレビ見てたら｢おぼっちゃまくん｣が流れた～

金持ち亀持ちいたらきもち～

永ちゃんの声若～い