あーもう、コロナも家事も子育ても面倒い！！！って叫んだ後に、爆笑した話

4月1日の記事を読み返したら、

意外といい感じの記事だったので、

再アップしてみる。

いやぁ。

私の記事に、私が癒されたわ。笑

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たまたまこのブログを見つけてくれた、

子育て中の人、元気？

ちょっと疲れてきてない？

私は知らないうちに、

疲れてたわ。笑

私は、

自由に働いてるし、

子どもと何かと家遊びしてるし、

家事も子どもと分担でやってくれるから、

そんなにストレスはたまっていないと思っていたんだ。

今日は夫が早く帰ってきた。
いつもよりは少し遅めの、
10時にベットに行くように言って。

夫含め子供たちが10時にベットに行った。

ね。
順調だよ。

ここからは1人時間。


と思ってたんだけど。







なんか胸のあたりがざわざわする。
誰とも喋りたくない。
何かを殴りたい。
ゲキ辛いものを食べたい。

なんだこのむしゃくしゃする気持ちは。

テレビもラジオも消して、
スマホもう少しはとこに話して。


このモヤモヤのきもちの中に入っていく。








このね、
モヤモヤの中に入っていくというのは、
やりたくないなーって思う。





自分の嫌な感情を直視するとか、
嫌な感情の中にすっぽりと入っていくというのは。

しんどい行動です。


ただこの

モヤモヤを、
都度解消していた方が、

引きずらなくて済むと言うのも、
わかっているので、
この嫌な感情にすっぽりと入ってみた。






あー、
コロナ疲れた。

なんだかんだ言っても、
子供たちが1ヶ月以上も、
学校に行かずに家にいる。



その分、
子供たちの勉強の管理を自分でしなければならない。
お昼ご飯は自分たちで作るとはいっても、
買い物は必要だ。

自由時間と癒し時間が、

少ない。

足りてない。

エステや、
足つぼマッサージ、
岩盤浴とアカスリ。

美容院、ヘッドスパ、

ネイル。

昼のみ、

おいしいランチ、

飲み会、

一人懐石料理。

私の大好きな週に2回くらいの癒しタイムが、
激減している。

※可能な範囲では密かにいってる。笑

そして。

仕事関係の一部が、

売り上げ減少でピリピリしている。

もう疲れた。

ぜんぶつかれたっていうが、

もう面倒くさーーーーいっ！！！！！

って感情が、
腹の中から出てきて。








わーって叫びながら、
あ、クッションに顔当ててね、
なんか、いやだって思ってることを、

何かを叫んだと思う。 

内容覚えてないんだよなぁ。。。

でついでに、そばにあった、

別のクッションを殴ったり蹴ったりしながら、
感情を全て吐き出した。




そしたら疲れてさ。
なんかすっきりした。笑

自分の小さなモヤモヤと向き合うこと。

密かに大事ですよん。

それよりさ。

この局面で、
いろんな子育て中のお母さんたちが、
密かにストレスを溜め込んでいるんじゃないかと思う。



普通でも、
子育て中に、

気づかないうちに

ストレスは溜まって詰まっていている。
 

あなたは大丈夫?



まだ大丈夫と思っても、

私みたいに、
実はいろんなものをため込んでいるんだよ。






私はあなたのことも心配です。私と同じように、
知らないうちに、
いろんなストレスを、
ため込んでいないといいなと思います。






お互い無理せず、
乗り切るしかないけど、





少しずつでも、
こまめに、
ストレスを発散できていればいいなと思うよ。