プール 6月からプールに通い
ここまでは プールで浸かっていた感じ
気分転換で
#トライアスロン
って事を知ってから
10月からプールのクラスに通っている
本当に自分の泳ぎ方がなっていなかった
型が無かったから
途中ですぐに息切れすること
クラスに入ってからはどんなことがあっても
やり続けようとする
この違いをもたらす違いは
なんでしょうクラスでは
ほんとに
泳げないからかなり水を飲みます
鼻に水がはいる
特に背泳ぎわね
今の目標は
プールの水半分ほどに尽くすこと
笑笑 😅
違う
違う
そんなことを受付の方に伝えたら
こだまさんはプールの利用料
割増料金ですねと言われてしまった
笑笑😄
経営もスイムも型
これです
個別のカスタマイズのレッスンにも入ってみた
このコーチの教え方が
すばらしい
こだまさんねと聞かれて
「トライアスロンに出るんでしょう」
体育館
プールの皆さんは俺の情報全て筒抜け😅
はい そうですと 応え
海での泳ぎ方 遠泳の仕方のアドバイス
こだまさんは肺活量があるから
もっとゆっくりゆっくり呼吸を吐きなさいと
コーチ以外の
プールで泳げ方に教わると
皆さん力を抜きなさいって言うんですよ？？
けど力を抜くってどういうことなのって
ほんとに疑問に思ってて
今回のこのコーチは
その点どうなんですか？？
って聞くと
最初は力が入ってていいのと
そのうち自分の型ができたら
絶対に力は
抜けるからと適切なアドバイス
これだよね💡
型
全て型
これですね
コーチに
小玉さんは 泳げているから大丈夫
あとは 数多く泳ぐのみ
はい
ありがとうございまーす
魚🐟になりまーすょ
#苫東ハスカップトライアスロン
#トライアスロン
頑張って👍いくぞ 😄
本日も朝ラン 3キロ
夜は スイムね