#トライアスロン
出場するとは決めたものの
なかなか
スイムが上手くならない
水泳のクラスに入る？
ここはトライアスロンに出場している
ベテランの先輩に
スイムのアドバイスを受けることにした
プールの受付に行くといつもの女性に
プールデートですねと言われてしまった💓
#プールでデート
#61歳男性と
#49歳男性
泳ぎ方を教わる
1 息継ぎは右
2 手は前へ
3 頭からお尻に1本軸を通したイメージ
最初は絶対にできないから
25メートル30メートル35メートル40メートル50メートル
これでいいから少しずつ距離を
伸ばしていってくださいと
アドバイスをうける
ある日突然泳げるようになります
#魔法の言葉🧙♂️
この方61歳 男性
毎月マラソン何キロ走ってると思います
400キロ
400キロ😅
1日16キロ
その後スイム30分
まじかぁー🤔
まずはこの冬スイムとランニング
スイムはトライアスロン1.5キロでは
30分以内に泳がないと
バイクのトランジット🏍
バイク置き場に
行った時にバイクの台数が少ないと
モチベーションが下がる
モチベーションを下げない為にも
スイムの30分を切ること
最初思い描いていた完走することよりも
だんだん目標意識が高くなっていく
自分が怖い😅
まずは
スイム
#出来ないことに挑戦する
#カノウセイハムゲンダイ
#根拠のない自信はひといちばいある
#50歳からの可能性
#ひとりのうちに出来ること
#やらない後悔よりやって後悔する
先輩のアドバイス
自分もスイムは苦労したょって
大人の水泳を覚える方法は
理屈から覚えないとできない
子供たちがやってみろって
やってるうちにできるけど
大人は出来ないょって😅
大人は理論から
せっかく授かった身体
使わないのはもったいない
この星に生まれてきたのは行動するためだから
#可能性は無限大
#カノウセイハムゲンダイ
今朝の体は背中がバキバキです😅
本日もよろしくお願いしますょ