コンビニで見かけて、思わず買ってしまった。
ガンプラ付きのカップヌードル！
４種類程あるみたいだけど、その中からオイラはドムを選択。
ダイエッターなので、カップラーメンは食べないが、ガンプラ欲しさに思わず買ってしまいました。
パッケージもしっかりとガンダム仕様。
これは売れるでしょう！
本日は健康診断。
いつも１０月にやってた健康診断。
ダイエットももちろん間に合わず、ありのままのオイラをさらけだしてきました。
結果は後日郵送。
奥様に見られる前になんとか手に入れないと！
そして、血液を大量に取られた為、現在気力がわきません。
ブログはまた明日！では！
ブログネタ：この夏、太った？痩せた？
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太った？痩せた？ときかれれば、はっきりといえます。
「太った」
禁煙してからはや３ヶ月半。
周りから、「太ったね」とか「禁煙やめないともっと太るよ」とかいわれてたオイラ。
意を決して体重計に乗ったところ
・・・・・・太ってました。
去年の健康診断時よりもプラス５キロ
これはまずい！頑張って痩せないと！と決意をし、実は先週から「うおーきんぐ」しております。
て言ってもわざわざそんな時間は取れないから、仕事帰りに１駅前から歩いて帰宅する。っていうのをやってます。
しかしね、この１駅前ってのが曲者。１駅前は、山の中を開拓してできたような駅。
だからただ歩くだけではなく、アップダウンの坂が待ってるんです。
これを毎日40分近く。なかなか辛い・・・・。
さらには朝はご飯と納豆。昼はおにぎり１個と野菜ジュース。夜は普通に奥様の愛情料理。
っていう食生活に切り替えてみました。
本当は夜を減らすのが効果的なんだろうけど、そうすると食生活があまりにも寂しすぎる。
総摂取カロリーを減らすっていう事を考えれば、昼を少なめでも大丈夫でしょ。
こんな感じのダイエット。１週間でとりあえず2キロ落ちました。
このまま頑張って続けてこの秋冬でマイナス15キロに挑戦してみたいと思います。
それだけやせれば、高校時代並みの体型に戻れる！
頑張るぞー！