なかなか多忙で楽しい毎日が続いて更新できてませんでした(・∀・)
最近は自分が行ってるダイエット教室でどんどん仲間が増えてきて、
ますますやる気が出てきておりますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
対した運動するわけでもなく、飯を色んなハーブの入ったシェイクに置き換えるだけ(^-^)/
はっきり言ってずっと続けれるし、栄養満点やから健康面でもだいぶ変わった(￣▽+￣*)
まだまだ痩せるぞ！！
今週に入って２キロ痩せた≧(´▽｀)≦
１００kg切ったら写真載せます(*^▽^*)
カンバック、オセロ中島！！
がんばれ、宮市！！
現在１０５ｋｇ