我が家でも炊けるようになりました。
酵素玄米（↑写真は3日目です）
炊きたてはこんな感じで・・・
保温状態で徐々に色がついていきます。
まだ少しお米が硬いので、改良は必要ですが・・・
春からの料理教室にはちょくちょく登場予定です。
お楽しみに～(^ε^)♪
手軽にローフードを楽しみましょうo(^▽^)o
ローフード料理教室＠VARIE（バリエ）
次回の予定♪
酵素ジュースを作る会 （りんご酵素ジュース）
日時 １２月２日（月） １３時半～１４時半（予定）
場所 カルチャスペース バリエ（和歌山市西高松）
受講料 ２，０００円 （材料費込み）
定員 ６名（残席２名）
和歌山リビングカルチャー倶楽部にて、
講師を務めさせていただいております。
ご興味のある方は、是非ともご参加ください♪
旬の野菜や果物満載！
カラダ美人～野菜で簡単！ナチュラルスピードレシピ～
第１、３金曜日/１９時～２０時半
旬の野菜や果物をたっぷり使った、
簡単！おいしい！体にいい！レシピをご紹介。
心と体のキレイは、普段の食生活から。
体の中から、キレイを目指しましょう！
☆☆☆個人レッスンもいたします☆☆☆
ナチュラルフードのお料理教室
『ゲミュートリッヒ』
グリーンスムージー講座
ローフード料理教室
季節のナチュラルフード料理教室
教室用メールアドレス作りました♪
gemuetlich.wakayama☆gmail.com （←☆を＠に変えて送ってください）
内容についてのお問い合わせや講師依頼など、
何でもどうぞ♫