早起きは三文の得!?

こんばんは、スタッフのTAKAです！

ズイブンと日々の気温も下がってきまして、スッカリ秋も深まってまいりましたね～！！

昨日の神奈川県山岳部(まぁ箱根のこと)は深夜には気温も一ケタ台と、おいおい都内の真冬並じゃないっすか～？？といった様相。

スッゴイ寒かったです。

しかしまだまだこの過ごしやすい気候がしばらく続きそうで、夏嫌いなワタクシとしましては嬉しい限りです

そんな秋。

秋といえば、食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋等などと、様々なアクションを起こすのに最適なシーズンではないでしょうか？？

そんな秋の新たな挑戦の一つとして、”早起き”始めました☆

まぁ理由はこれと言って無いんですが(笑)あえて理由をつけるのであれば、限りある時間の有効活用っ！！とでも銘打っておきましょうかね

今までは･･･

朝７時起床→８時出勤→日の暮れる頃まで働き帰宅→深夜０時頃就寝

このサイクルだったんですが、この秋は・・・

朝５時に起床→日の出を眺める→着替えて軽くジョギング→朝食を取り出勤→やはり日の暮れる頃まで働き帰宅→１０時頃就寝

と言った感じで朝の時間を有意義に過ごしております

夜も早く寝られて生活サイクルが正された思いです！！

漢(おとこ)の”５時起き”です(笑)

正直、最初のほうは結構きつかったです。。。

三日坊主もなりかけました。。。

そんな時はこんなPVで乗り切りました

T-Pain - 5 O'Clock ft. Wiz Khalifa, Lily Allen

５時起きでちょっとネムタ目をこすりながらブログ書いてますTAKAでしたー