こんにちは！
早くも三が日は終わりました〜
飼い主は二日の夜から
仕事始めだったため
お正月休みが明けるという
ストレスはゼロです
え？
そっちの方が
ストレス？
笑
それでも
連休は珍しいので
12月31日〜1月1日は
それなりに
気持ちがのんびりできました〜
12月31日は
昼間は猫の活動と
正月食材の買い出し
それから、
年が明けるまで
正月料理を作ってしまうという
あまり暇でもない
活動をして
1月1日は
午後から首都高等を使って
実家弟宅に
行く
まあ、私にしては
のんびりしたともいう
翌日はさいたま市に
またまた運転してもどり、
その後出勤までに
少し時間があったので
ご近所の神社に
犬の散歩を兼ねて
初詣にも
参じました
おみくじは
吉。
内容は秘密
でも良いお言葉が
書いてありました
ねるだねるだ…
さて
今年は是非とも
手術なしで過ごしたい
まあ、いきなりCTで
なんか出るかもですが
出るまでは
健康を祈りつつ。
一応去年入院して
手術したときにやろうと思っていたのは
①なるべく身体を動かす
水泳、ヨガ、ランニング。
②身体に良いものだけを食べる
野菜や果物、お魚など。
③健康系飲食物を率先して摂取
腸活ドリンク、サジー、プロテインなど。
そして
疲れたらなるべく眠る🛌
理想としては
仕事を減らす、ですが
これがなかなか難しい
しかし、ブラック学校の
授業は
たぶん減るから
マシになるかな？と思っています
2025年度は
ちょっとクレイジーだった
火曜日なんて
1限から6限まで
全部授業が入って
さらに夕方から放課後の講座が
3時間
しかも
添削作業が山ほど出るような
構成になっていた
私はライティングの授業は
英作文を課して
生徒に提出させ
添削して返すようにしています
辛い作業ですが
英語が書けるようになります
身を削るのが
添削かな…
しかし効果は覿面。
数週間繰り返すうちに
きみょ〜〜な
英文を書く人は明らかに
いなくなってきます
さて
今日1月4日は
泳ぎ始めとしました
混雑していましたが
20〜30分で
500Mほど泳ぎ、
お風呂とサウナをして
帰ってきました！
お正月で食べたり、
座ってTV見ている時間が
あったので
体が鈍っていました
運動後は
気分もスッキリ
明日からは
学校も始まります
また2月の途中まで
スケジュールがびっしりに
なりますが
まずはCTの女神が
微笑んでくれますように
え？そんな女神はいない？
わは。
かいぬし、
にゃんかズレてんだよにゃ〜
自覚はある！
それではまたね〜