サロンのお客さまはあんまり興味ないと思いますが
もし甲状腺系で検索した方がたどり着いたら役に立つかなあ
という気持ちで書きます
10月に甲状腺右葉切除して
気づけば4ヶ月経ちました
とはいえ
実際手術したことも忘れるくらい
大して術後のあれこれはないです
この4ヶ月どうしてたかだけサラッと✍️
まず
1ヶ月後の検診で
甲状腺のホルモンが低下気味ではありましたが
薬は飲まずに様子を見ましょうということで
薬は飲みませんでした
ちなみに甲状腺ホルモン低下症は
汗をかかなくなる
疲労感だるさ
無気力
抑うつ
むくみ
体重増加
などの症状があるそうで
私が感じたのは
汗をかかなくなった
無気力
むくみ
体重増加
あたりです。
でもほんとに5キロ一気にどん！って太ったので
お医者さんに太った！って訴えましたが
それは関係ないですね〜
って言われました。おこ
でもたしかに甲状腺のせいってより
最初は首をかばうあまりに動きを最小限にして
家にいるときはほとんど寝っ転がってたし
お菓子を永遠に食べてたし
主にお菓子が原因だったんだろうな、という感想。
ただ代謝は確実に悪くなった！
1ヶ月間はいつも顔が浮腫んでてとても嫌だった！
でも太ったのは自分のせいだった！
くう〜
くう〜ただ、関係ないって言われたけど
代謝は悪くなったし全く関係ないことはなかったと思う
そこは譲れない！多少は関係あった！絶対！
話を戻して、薬は飲まないかわりに
海藻類は食べないようにということで
大好きな海苔を我慢しました
味噌汁のワカメも避けて
本当に一切摂取せずにいました
正常になりたくて、体重も元に戻ると信じて
がしかし2ヶ月後の検診直前がお正月だったのもあり
体重は増える一方
検診前の最後の最後でむしゃくしゃしたので
大好きな海苔を大量に食べました
結果検診は正常値に戻っていて
海藻類我慢したのが良かったとのことでした
(海苔を爆食したのは内緒🤫
その後も薬は飲まなくて良いということで
普通に生活してます
海藻類もとり過ぎなければ良いらしいので
爆食はせずとも食べてます
多分ほとんどの人が気になるのは
傷あとだと思いますが
私はアトが残ってもそんなに気にしないので
それより体重のことしか考えてなかったので
跡についてはまた気が向いたら書きます✍️需要あれば笑
体重の話ばっかしてしまいましたが
術後1ヶ月間
結構内面荒れてました←
こっちの方が大事な話！笑
多分ホルモンバランスが相当乱れていたんだと思います
ちょっとしたことにもイラッとしたり
結構常にイライラしてたり
まわりの人に対して
ちょっとトゲトゲしくなってました
、と思う
そのときは自分でも気づいてなかったし
イライラしてるな自分とも思わなくて
あのとき私やばかったなあ！ って
12月くらいにふと気付きました
でも施術中はびっくりするほどイライラしてません
きっとそれはオキシトシンのおかげ♡
(オキシトシンはインスタ参照)
逆にいまは前まで悩んでたPMSもあんまり感じなくなった気がする
これは個人差とか甲状腺との関係は分かりませんが。
汗をかかなくなった件は
今まで代謝が良過ぎたおかげで
冬にも駅着く頃には顔も全身大汗をかいてた私ですが
上下極暖を着込んでも汗をかかないというメリットを
感じてます(良いのか悪いのか
でもなるべく運動するようにしてるので
少しずつ汗はかくようになりました
サラッと書くつもりが、どどすこ書いてしまったけど
そんな感じの4ヶ月です
参考になるのかならないのか
わかりませんが
つまり
✔️術前と同じ食生活はたぶん太る
✔️運動は適度にしたほうがいい
✔️1ヶ月くらいいらいらするかもしれないから、まわりには伝えたほうが良い
✔️薬は絶対じゃない
全て ※個人差あり です
そして傷あとの件はおいおい書きますが
紫外線NGは絶対条件なので
手術するなら選べるなら秋がいいと思います
私は最短で8月にできますよって言われたけど
夏は海に行きたいから入院してる暇なんてないって理由で
10月を選びましたが
結果大正解でした
季節的にストール巻くのも不自然じゃないし
冬はタートルネック着ればおっけーだし🙆♀️
長くなりましたが
本当にここに書いてあることは
甲状腺に関してど素人のただ手術しただけの私の感想なので
全てにおいて個人差ありだし
間違った情報もあるかも？ですが
ちゃんとしたことはお医者さんに聞くのが1番だし
こんな感想の人もいますね〜という参考にしてください
たくさん書いたから
需要あるといいな！笑