表情筋と頭蓋骨エステの関係について
書く前に、多分何度か書いたことがある
表情筋の基本の話を、、
まず、表情筋について
表情筋とはその名の通り表情を作るときに使う筋肉です
笑うとき、悲しいとき、怒ったとき
筋肉を動かして表情を作ることで感情を伝えます
ただ日本人は根底にある相手を思いやる、という考えから『察する』文化があります
なので小さい動きでも相手に伝わりやすい
海外では、察するより
自分の感情や意見は、伝えなければ意見などないのと同じ
という感じで表情やジェスチャーも大きめです
この違いで日本人はそこまで大袈裟な表情筋の使い方をする人は少なく
さらに
日本語は大きく口を動かさなくても、発音がしやすいです
例えば英語の『th』のように歯に舌を挟んで発音したり
L とRのように舌の位置動かし方で意味が大きくかわるものもありません
(Right ／Light)
どっちが良い悪いではなく
こういった違いから
日本人は海外の人と比べて表情筋をあまり動かさないのです（30％くらい）
この根本的な違いに加えて
マスクの生活やスマホを見る時間の増加により
さらに表情筋を使わなくなっている現状、、、
よく、「頭と顔は一枚皮」と言いますが
筋肉も一つ一つが単独なわけではなく
頭の筋肉も顔の筋肉も
お互いに引っ張りあって作用しあっています。
頭の筋肉、頭皮が弾力のある状態だと
伸びたり縮んだり柔軟な動きをして、表情のサポートをしてくれます
逆に頭皮、頭の筋肉が凝り固まった状態で
表情を動かしても頭の固さが邪魔をしてしまう
筋肉は動かすことによって
血や栄養を運ぶ役割も持っています
なので
表情を意識的に動かすことは第一に大事
そしてそれに合わせて柔軟な動きをしてくれる頭の状態にしてあげることも
とても大事なポイントです
頭蓋骨エステでは
頭の筋肉、筋膜、頭皮、骨の継ぎ目に沿ったアプローチから
頭全体をほぐし
目の周りなどの表情筋をほぐして緩め
最後に首や肩、デコルテに沿ってほぐし流して
頭蓋骨周りをまるっとケアすることで
より豊かで明るいお顔に。
そして
施術後のすっきりとした頭で豊かなメンタルに。
頭をほぐすことで
皆様が明るくハッピーなお顔に気持ちに
なっていただけたら嬉しいな
という気持ちで施術させていただいております
表情筋を鍛えたり動かしたりは
もちろん大事だし皆さんも知っていると思います
でも表情筋と作用し合う頭の筋肉はなかなか
自分で鍛えるとか動かすとかはしづらい部分
インスタではセルフマッサージも紹介してますが
まず、どんな具合に動かすのか
プロの手でほぐすとどれくらいの変化があるのか
こんなにすっきりするの？！という感覚を
オールハンドの頭蓋骨エステで体感してみてください
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