RUNNIN！！！！

MIHOです★

こないだの日曜日は 毎年恒例のLAB3の発表会やった～～～～！

今回の振り付けが苦手なやつでｗ

みんな相当苦戦して。。。。深夜の練習もがんばりました！！！！

お金も時間もかかるけど終わったあとの達成感はたまりません。

みんなで一つのことをやり遂げることは本当に素晴らしい。

一人ひとりの大切な経験になったはず★

今回はいつもより少なく、10名で踊りました★

最年少は小２！！！

ねいろちゃん～～～～★

お母さんが私と同じ年ｗ 親子で今年も頑張ってくれた！！！！

スパルタのちえちゃんｗ

眠たいのに練習頑張ったし、去年も大盛り上がりだったソロ！！！！

今年も盛り上がったね～～～～！！！！

そしてかわいい髪型くるくるりんはブレイド＆ブンバの皆様にセットしてもらった～～～～★

気合入りますね！！！！

今年も大成功！！！

怒涛の日々でしたがHAPPYな気分になれました～～～！！！！！

これが終わるともう今年もあと残すところ少し・・・・。

早いなあ～～～～

写真がさっそくUPされてましたので見たい人はコチラ

PAK-CHEE CHOBの物販もしてたんだよ～～～～ん★

手伝ってくれたのはなんとまあかわいい！

ゆりちゃん＆さきちゃん★あかりちゃんもありがとう

ほんとみんなかわいい！！！！ｗ

そしてこの日ソロもおどったのよ～ｗ

インストラクターオープニングっチューのが今年からあったの～～～～

お電話いただいたときちょっと酔っぱらってて～～～

いいですよ～～～

って言ったものの～～～～

緊張したわしかしｗ

ボルトやんｗ

ばいんですｗ

しっかし

照明ってすごいね～ｗ

今年妊婦さんになったLABメンバーも駆けつけてくれた！！！！

わーーーいわーーーーーい！！！！！！！

たのしかったわん★

打ち上げたのしみだわん★

そ

し

て

PAK-CHEE　CHOB

買付前の大SALE中ですよ～～～～ん！！！！！

今週も元気にお待ちしてます

ばいん

PAK-CHEE CHOB INFO

〒542-0072
大阪府大阪市中央区高津3-8-31
道草アパートメント「舞の間」

営業日時：土日祝
　　　　　13:00～20:30（営業日時は急な変更があるかもしれません）

詳しくはインスタグラムをチェック

⇒Instagram：pakcheechob

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PAK-CHEE CHOB WEB SHOP

亜麻仁油

MIHOです～～～～～

ついにiphone6s plusにかえた～～～～～！！！！

でかいーーーー

メール左側指とどきにくい～～～～

うちにくい～～～～ｗｗｗ

まだ慣れるのには時間がかかりそうです。

で

さっそくタイトルの

亜麻仁油

なんか話題らしいね。

きになるやん

買ったやんｗ

味はそんなに癖もなく～～～

ドレッシング作ってサラダにかけて食べました★

とにかく続けてみよう。

いろいろ調べたら効能が書いてある。

どうなるかわからんけど肌つるつるになるたいわ～～んｗ

アトピー・アレルギー・花粉症の改善！

血液をサラサラにして、ドロドロ血流を改善！

ガン・高血圧症・痛風・心臓病など生活習慣病の予防と改善！

アンチエイジング・美肌の効果が期待！

中性脂肪を減らし、ダイエット効果も期待！

記憶力や学習能力を高めるなど頭を良くする効果が期待！

便通をよくする効果が期待！

冷え性・不妊症の改善！

女性ホルモンのバランスを改善！

免疫力を上げる効果が期待！

こんななんじ～

【送料無料・2本セット】亜麻仁油 フラックスシードオイル オーガニック 有機JAS 237ml×2本 オメガニュートリション アマニ油 【冷蔵便】 価格：3,800円（税込、送料込）

高いけどなｗ

さっそくドレッシングつくってたべたよ～～～～

醤油・亜麻仁油・ゴマ　のみ！

おいしかった★

ばいん

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わっしょい道草だったYO～～～～

MIHOで～～～～～っす

先週の道草もわっしょいだった！！！！！

きのーなんてCORNER SHOPがジャマイカになってた！！！！

なんかね～

みんな日本に住んでるJAMAICANがきて～～～ジャマイカの懐かしいたばこかったり、おかしかったり、みんなでしゃべったりしてる姿がほっこりしました。

シェフのANJUのフライドチキンも完売★

ええこっちゃ～～～～～

毎月第一日曜はANJUのごはんが食べれると思います★

また詳しくはインスタチェックしてね★

すべてにおいて素敵な道草アパートメント

東京のPPZも来てくれたようで★

いつもありがとう！

ちくわぶフェイスｗｗｗｗ

パクチーも買付前っちゅーこともあって超SALE★

ぜひWEBもチェックしてね！！！！

ばいーーーーーーん

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久々の更新ｗ

MIHOです。。。。

ホウチしてたよ～～～ん

安心してください！

私たちは元気です！！！！ｗ

いきなり告知★

10/10　RIPPEの10周年にてGEMINI久々に踊ります！

といってもショーじゃなくってソロまわしに参加させてもらいます！

10周年をお祝いしよ～～～～

深夜のダンスではないです！

OPENは16：00だよ～～～

皆様おまちしております

では最近の写真でもUPしようかのお。

KEN　BOOTHE　JAPANツアー

みんな見に行った？

わたしは大阪NIGHTWAXへ見に行きました。

本当に感動した。

泣いてる人もいたし、あんなにパワフルですてきな人だったとは！！！！

67歳とは思えない軽やかなステップ！

歌声も素敵すぎた。

見れてよかった。

↑写真いただき★

そんな

KEN BOOTHE様＆奥様が道草しに来てくれたのだよ！

IQか連れてきた！

ううぉーーーーーい

本日無事に日本を出発したそうです。

またお会いしたいです。

ありがとう！

そして～

道草にきてくれた

アマちゃん！！！！

インスタでは知っていたけど実際にあったのははじめて！！！

かわいくっておしゃれ！！！！！

HAPPYは時間でした★

今週も元気にOPENしますので皆様ぜひ遊びに来てね★

ばいん

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最近洗剤にはまっている私。

MIHOで～～～～っす

夏ももう終わり・・・・・

大好きな秋がやってくる～～～～

るんる～～～～ん

早速洗剤の話～

食器用洗剤。

自然にやさしくて手荒れしないものを選んでみてます。

いろいろ試してま～～～っす、今はこれ！

エコベール 食器用洗剤 カモミール(1L)【エコベール(ECOVER)】[液体洗剤 キッチン用] 価格：952円（税込、送料別）

洗浄力はあり！

これをプッシュタイプの容器に入れ替えて使ってます。

感想はまあまあ～～～～ｗ

そしてこれも使ってます。

ソネット　SONETT　食器用洗剤　ナチュラルウォッシュアップリキッド　300ml　【ソネット 洗剤 台所のせっけん 台所 せっけん 石鹸 食器洗い 台所用せっけん 日用品】 価格：648円（税込、送料別）

私的にはこっちの　ソネット　のほうが好きかなあ。

もちろんどちらも洗浄力はありますが。

ソネットの香りが好き～～～さらっとしてるし～～～～リピートするならこっちやね～～～。

で、

前回使っていたのがこれ↓

緑の魔女 キッチン 本体+つめかえ用セット(1セット)【緑の魔女】 価格：598円（税込、送料別）

緑の魔女～～～～変な名前！ｗ

環境にやさしいらしく、バイオの力で排水溝もきれいにするとか・・・・。

確かに排水溝はめっちゃきれいやった！

けど、泡立ちが全くなくて、慣れない私はなんかしっくりこなかった～～～

泡立ちすぎも嫌いやけど～～～～

で、

この緑の魔女の洗濯用洗剤！！！！

すごいおすすめ。

毎年気になってた洗濯機の排水溝のにおい。。。。

カビキラーしてもパイプクリーンしても何しても夏場臭かった。

しかし

しかし

がしかし！！！！！

これに変えてから排水溝めっちゃきれいや！！！！ｗ

緑の魔女 ランドリー 業務用(5L)【緑の魔女】[洗剤 洗濯　緑の魔女 ランドリー 5l 業務用 液体洗剤]【送料無料】 価格：2,182円（税込、送料込）

５L買いましたｗ

これと、少しだけこれも入れてる。↓

アルカリウォッシュ お徳用(3kg)【アルカリウォッシュ】[セスキ炭酸ソーダ アルカリウォッシュ 3kg 炭酸 洗剤] 価格：1,590円（税込、送料別）

アルカリウォッシュは薄めてスプレーに入れていろんなところの掃除にも使えるし優れものです～～～。

漬け置きにはこれを使ってます～～～～★

柔軟剤は使ってません。

問題なし。

で、また匂いの話ですが～～～

タオルよ。

タオルの匂いがずっときになってて捨てなあかんか？！

って思ってた。

けど、

これも使い出したら

捨てなくてよくなったｗ

気になってる匂いがなくなった。

↓めっちゃいいで・・・・・・・

【2980円(税抜)あわせ買いで送料無料】【ヘンケル】ヘンケル　パーシル　ハイジーン1574G【1500ml】 価格：734円（税込、送料込）

これはリピート決定。

香りはミント？みたいな外国の香り～～～～好きなやつ！！！！

結構入れるからもうストックかっとかな～～～～ｗ

。。。

てな感じで家事を楽しんでいますｗ

またいいのあったら紹介しま～～～～っすｗ

昨日はね～～～～

御殿山レッスンのあと、急いで福島へ！！！！

CACATEAさんのお店がOPENしたとのことで！！！！

Eeek-A-Souk

福島区福島7-8-7

17：00～22：30ラストオーダー

日曜定休日

すごーーーく落ち着く、素敵なお店でした！！

料理もおいしくって！

スパイス＆タジン鍋のお店★

全部おいしかった！！！！

特にこれ！

私パクチーLOVEなのでたまらんかった～～～～！！！

ケフタと半熟玉子のスパイシータジン★

まあ、全部おいしかったけど～～～

ワインがすすむすすむ～～～～～！！！！！

どんぐりのチップスもめっちゃおいしかったなあ。。。。。

また行きたい！

＆

皆様ぜひ行ってみてね～～～～！

そして明日はFOODY　NIGHTやで！！！！！

いくっしょ！！！！！

ばいん

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あーー楽しかった～SAMOSA CREW~~~

MIHOです

きのうの道草～たのしかった～～～～～MR.SAMOSAの2回目の登場でした！！！！！

昨日のメニューはサモサとカティロール★

おいしかったよ～～～～～ん

で、武庫之荘のおいしいスイーツideeさんも登場してくれて女子力あがったわ～～～んｗ

しかし楽しすぎて昼からのんでたよ～～～～ｗ

I-VANも登場したーーーー！！！！

ジャンボーーーーー！！！！！！

土曜日に食べたラガリーさん和亭のBBQチキンも最高においしかった～～～～～～

道草たのしすぎ

あ、はしっこにうつってるのは

9/4にNIGHTWAXで行われるダンス！FOODY　NIGHT!!!!!!

いくっしょ

いくっしょーーーー！！！！

NAOMIのリリパもかねてのダンス！！！！！

りさえちゃんのSHOWもある！！！

おじきもくるやないか。こわ。ｗｗｗ

みんな遊ぼうね

そして道草のあとは

ネバーランドの住人、千夏＆マアミのBDP

愉快すぎ！！！！

のみすぎ！！！！！

食べまくり！！！！！

最高

LOVE

ばいん

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秋なの？？？

MIHOです～～～～～

最近少しずつ秋をかんじています！

夏は短いね～～～～～

先週の道草！

CAMOワンピ！めっちゃ着やすくってかわいいでっしゃろ～～～～WEBでも販売してまっす！！！

こちらのパイナポーも！！！！

CORNER SHOPお知らせ★

8/29（土）　ラガリーさん、和亭のランチボックス登場！！！

8/30（日）　MR.SAMOSAのカレー！！！！！

そして武庫之荘の有名なケーキ屋さんも登場します！！！

わくわく～～～～～

ぜひ今週も道草しにきてね～～～～～ん！！！！！

ばいん

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オーペンしてます(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ"

みほです

pak-chee chobオーペンしてまーす

本日はかくれあわびにて女の戦いがあります！

ベストドレッサー賞にはパクチーから賞品ありです

スキルももちろん、衣装もかなり大事なポイントだと思う！

その人のセンスが出せるとこちゃうかな

で、少しですが物販も出します

道草ももちろんセールセールセール！

一部除外品はありますが20-30％offになってます

どちらもお待ちしております

そして今日のコーナーショップはチキノバ！！！！

いぇい

ばいん

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セールセールセール！！！

みほです(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ"

今日からやってます！！！pak-chee chobセールセールセール！！！！

あれやこれや安くなっているので是非道草しにきてねヽ(^0^)ﾉ

新しい商品もでてるよーーーっ！！！

一部除外品もありますのでよろしくにゃんちゅー

ほんでーー

あしたはーーー

nightwaxにて！！！

だよーーー(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ"

楽しみや

なんと、

dynamiteなおみが、歌手デビュー（笑）

笑ったらあかん！

（笑）

9/5配信らしいよ

なおみ、歌上手いねん。

良い曲になってるので

ぜひiTunesでgetしてね

あした歌うらしいから（笑）見に行こー

お盆ですが

何かと

忙しいよね！（笑）

はははーーーーー

元気出していこーーーー！

ガチャパンの新しいやつ、めっちゃおすすめ。

あーーードライブいきたい。

これ聞いてーーードライブーーーープールとかーーーー海とかーーーー

海は綺麗な海じゃないといや。

誰か連れてってくれ。

ばいん

MYSTER発表会★

MIHOです～～～～～！

8/9はMYSTERの発表会でした～～～！

みんな練習の成果を出せていてうれしい～～～～～

そして私もすごく楽しんだ～～～～～★

大きい舞台で最高の照明でめっちゃ気持ちよかった～～～～～！！！！

照明って本当にすごいなあ～～～～～～びっくりするくらいかっこよくなる！！！！ｗ

そしてくるくるりんをBUNBAのママにやってもらった～～～～～

34歳のツインテール

EVEちゃん

かのんちゃん

SAKIちゃん

YURIちゃん

お疲れ様でした

打ちあがろうね

そしてBUNBA　MAMAいつも本当にありがとうございます

さきちゃんは３つのクラスの発表会！ｗ

すんごいわ～～～～ｗ

どれもかっこよかったわ～～～～

EVEちゃんとのハウスもいいかんじやったで～～～～

さきちゃんがはいてくれてるショーパンはPAK-CHEE CHOBでも販売してる形がかわいいハイウエストショーパンやで～～～～カラーはもサイズもあるよ～～～～～

ツインテール帽子に穴開けるSTYLEがかわいすぎるわ～～～ん

ほんとお疲れ様！！！！

で

今週日曜日

戦いがありますねん

女の戦い

誰がとるんやろね～

ふふふ～～～～～

そしてPAK-CHEE CHOBも物販で参加させていただいてます

2015. 8. 16 (SUN)
@かくれあわび

Ready or Not
～New Generation Contest～
New Generation Dancerz 12 Girlz

16pm-23pm
ADM :2000(1d)

賞金 ￥１万円+トロフィー
ベストドレッサー賞(PAK-CHEE CHOB)

☆１Round ～Wine Style～ １minute
☆２Round ～Dance tune～ １minute
☆Final Round ～Performance Show～
１minute 30 seconds

<Judgement>
Ikumi
maco-t (Sound Energy)
Lisa-Fat

<Host MC>
Yukkie from Sound Mission

<Host Sound>
Bomb Squad

<Sound>
Sayla
Taku-zo sound
Goodies

<Special Thanks>
PAK-CHEE CHOB

エントリーダンサー
◆KAZUSA from BUBBLE GYALZ
◆723 from P-nuts crew
◆ぴかち。 from P-nuts crew
◆みーちょん from Callaloo
◆みーやん from Callaloo
◆Mammy Spring from BUBBLE GYALZ
◆ma☆million. from Limon♡ful
◆SHOKO from ショコア
◆AKARI from ショコア
◆舞
◆HONEY BEE

ぜひ皆様この戦いを見届けましょう

もちろんお店はOPENしてますよ

夏バテしないようにしっかり食べてしっかり遊ぼう！！！！ｗ

本日ハルヲくんはさっぱりしにトリミングへ～～～～

別犬になるでしょう

では

ばいん！！！！！！

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