お世話になります！
早速ですが。
罪を憎んで人を憎まず
って言葉、
なんとなく知ってる人は多いと思いますが
これ、中国の儒学者 孔子の言葉なのだそうですね。
映画 仁義なき戦い かなんかの名ゼリフかと思っとりましたw
しかし、この言葉の効果は素晴らしいですよ。
誰でもすぐに
清い人間になれますから！
まず、
ふられちゃったり、
悪口言われたり
怒られちゃった時のことを
リメンバーしてください。
ついね、
そのフッた相手、悪口言った相手、怒った上司の顔とかは強く思い出すと思うんですが、
その人、人間にフォーカスするのではなく
フラれるという事
悪口言われるという事
怒られるという事
“事”に焦点を合わせるんですよ、
そうするとその出来事の真っ只中にいる、自分がクッキリ見えてくるわけです。
そうすることで
なんやかんや自分を嫌な思いにさせたであろう人物が消え、
悲しい自分、ムカつく自分、反論したい自分、後悔してる自分…
のように自分自身にフォーカスできるんです！
これってすごいよね。
そう思うのは私だけ？じゃないはず。
自分にフォーカスできればそのあとは
その時の自分を感じ切って癒してあげる。
そこから解放がはじまるわけです☆
罪を憎んで人を憎まず だなんて
高尚な人間にしかできないものだと思ったら大間違い。
身近なことに当てはめることですぐに今の自分で実践できるし、
その直後高尚な人間の仲間入りができる？カンジがする〜って思うんです、個人的に
この方法は
意識レベルを上げるにもものすごく有効なので
是非とも取り入れてみてください！
ちなみに
なかなか相手の顔から意識がそらせないってこともありますからね。
そんな時は無理せず
いい人になろうとしなくて良いので
「まだイラついちゃうなー、まだ涙出ちゃうなー、まだその時期ではないんだねー」
と、ここでも今の自分の思いを最優先に感じ切り、癒すことをしてみると良いですねー
罪を憎んで人を憎まず
が華麗にできるようになると
それが引き寄せられるようにもなるので
最終的には
自分も他人様から憎まれるということがなくなってくるんですね☆
外的エネルギーからのブロックは
自らが清いこと以上に強いものはないって思います。
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