お世話になります☆
好き嫌いがはっきりしている
気が強い 我が強い
って感じで自分にネガティブ感情を持ってしまう人は結構多いですよね。
ある意味私もそんなタイプではあります。
とゆーか、
若い頃は自分を責めてましたよ
自分は優しくない
もっと穏やかになりたいって思いました。
ところが自分の考察を進めて言った結果
私は自分に優しい。
ということが判明しました。
自分に甘いのとはちがいます。
逆に、自分に厳しいからこそ(本当は優しいのに)
好き嫌いがハッキリしていてはいけない。
気が強いことはいけない。
我が強いことはだめなこと。と、
勝手にジャッジしてたんでしょうね。
ここに気づいた時、
自分に優しくなれまして
好き嫌いがはっきりしてる方が良いこともある
気が強い方が良い時もある
我が強いほうが良い場合がある。と
良いこともある！という反対側の見方を許可できたんですね。
そしたら
好き嫌いがどーとか、気が強いとかなんだということのこだわりがなくなりました。
自分に優しさを感じることができるし、穏やかに過ごせるようになりましたよ。
こだわりがないと
とっても楽ですよね！
気づいたら
ほぼ、個人的な日記の内容ですねw
自分の性格をゆるすためには
反対側からその思いを観察すると良いですね！
夏至もすぎたので
地球のエネルギーもどんどん逆方向に動いていくので
絶好のタイミングですよ✨
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