前回からの続き。
栄養！
それが体に満ちていることで
いろんなことが解決するんじゃないか？（すべてではないけど）
過去、サプリメントボヘミアンになって
一周してここに戻ってきましたよ。。
大体において、特別な成分をとる前に、ベーシックな栄養が私の体には満ちているのか？
亡き夫の闘病時代をみていても、栄養を摂取することの重要さを痛感しました。
栄養が足りなくて、生きることを維持できないってほんとに辛いことです。
痛みとか、不調が、栄養が足りてないことによって起こるのです。
当たり前って思ってたけど、、実感が伴いました。
この食べ物が満ち溢れてる世界で、食べれなくて死に近づいていくんです。
栄養が取れる生活、吸収できる体。そして、それらを選べる正常な脳。
どれが欠けても、人生は回りません。
は
やだ！また長くなっちゃいそう！
今日は分子栄養療法のこと話したいと思ってるんです〜。
先日話したメディテーションとヨガのコースを始めた頃に、体だけではなくマインドの穏やかさのために
自分の体を満たすことは大切だなと感じていて、それは実際に、精神論ではなく
物理的に栄養で満たすことも大事なのでは、、と改めて思い始めていました。（当たり前だろうが！w）
ただ、サプリメントボヘミアンだった私。
全然そこには興味がいかなかったんですね。食べ物を規則正しくとっていくことから始めよう。くらいで。
そんな時、代官山で友人とランチをしました（しっかりマスクはつけて行きましたよ〜）
エッグベネディクト〜
ココナツクリームパイ〜〜うまそーーでしょーー
7月の頭で、ちょうど水星の逆行の真っ只中。
美味しいランチを食べ終わり、お店を出る前にトイレによって、でたら、なんと
茨城県在住の友人とばったり！！しかも実際に会うのは2年半ぶり。
なんでここにいるの？？と聞いたら、とあるクリニックに通っているのだそうです。
そのクリニックは、予防医療とアンチエイジングに特化していて、興味深い内容がたくさんありました。
予防医療は保険が効きませんので、普通のクリニックよりお値段がかかるのはしょうがない。
だからあれもこれもと言うわけには行きませんが
一つ！これは受けてみたいと言うものが。
それが「分子栄養療法」でした。
しかもそのクリニック、ランチを食べていたビルのB1にあったのですよー。
水星逆行の仕業だわ〜〜と。乗っかるしかないわ！と思って、
速攻クリニックに行き、リーフレットを入手しました。
さてさて、「分子栄養療法」とはなんぞや。
なんと？？？まさかの「サプリメント」療法だったのですー！
そのクリニックのリーフレットによると、
------------------------------------
「分子栄養療法」は栄養素をバランスよく摂ることで健康状態を維持、改善する」と言う発想の療法。
この分子栄養療法の考えに基づき、血液と尿検査データから、
ほんとにその人に必要な栄養素を調べ、サプリメントを処方します。
体内の栄養バランスを整え、毎日の健康維持、改善、ひいては将来に向けての遺伝要素を含めた、各種疾病に対する予防医療となります。
------------------------------------
とのこと。（要約・抜粋あり）
んま〜〜
これはまさしく私が求めていたもの。
「今この瞬間」を生きると決めたので、先々の疾病など、不安や恐れのためにこの療法を選ぶのではなく
体やマインドをより満たし、自分の人生に集中することにフォーカスする。
それさえ忘れなければ、サプリメントボヘミアンになることはないだろうし。
プロが見てくれているわけだし。
自分のテコ入れのこの時期に出会ったのはすごくいいタイミングな気がする。
そんなわけで、私は、早速検査の予約を入れました！
「5.4.3.2.1！go!」で。←5秒ルール。
このツールもめちゃくちゃ使えます。
出会って、3日には検査。
自分の体と栄養摂取を見直し〜〜！
きっといい結果になるわ〜
と言うわけで、次回は検査と結果です。
読んでいただいた方、ほんとにどうもありがとうございます。
次回もお付き合いいただけたら嬉しいです！