こんばんは、ジェラテリアです。

不摂生な生活リズムだからでしょうか? 

最近、あまり寝てないせいなのか太りました。

睡眠不足は太るとなにかで読んだんです。


ずーっと4~5時間睡眠だからですね…。

顔がパンパンです。


やばい…。

ダイエットがんばろう。