おはようございます。
今日たまたまモーニングショーを見たら私の為の特集を組んでくれたと言わんばかりの内容でした。
梅雨時期の体調不良の件
そう、抑うつ状態の私にはこの時期が辛い。
この特集をやってました。
原因は、
気圧の変化、湿度、寒暖差
みたいですわ。
そのために、いろいろな症状があるそうです。しかも、女性が多いんだって！
私は、だるさ、頭痛、発熱、咳が出るようになりました。たまにめまい。
体を温めて、むくみをとるのが大事みたい。
うつ病もこの時期増えるそうなので、気をつけないとなー。
あと、カビ
これが、危険なんだって。
吸ってしまって、変な咳がでたり風邪のような症状が出たりなどするので、除湿って大事だなーって思いました。
まだまだ続く梅雨。
農家さんなど雨がきちんと降る大事な季節だけど、除湿して上手に付き合えるようになりたいな。