ここ数日いろいろあって、やっと今日ひと段落した。
ただ、病院にはまだ行けていない。
病院に行かないほうがいいのか、軽躁状態なのか体調は意外と大丈夫だ。
こんなに安定してるのはいつ以来だろう。
まあ、多少の不眠はあるけど。
冷静になればなるほど、自分が嫌になるけれど、それでも生きていかないといけないし、笑わないといけない。
生きていく上ではいろんな事があるけれど、それを上手に受け入れるという術を私は知らなかった。
受け入れてたつもりで生きてきた。
でも、それが間違えてた事を知った。
アダルトチルドレンという概念を知って、初めて自分を知り、受け入れる事が出来つつあるのではないかと思う。(ついでに双極性障害にもなったけどね（笑）)
それに伴って失った物は大きい。
目に見えないから尚更だ。
苦しくて、何度も死にたいと思って自傷行為的な事もした。
ものすごく苦しくて苦しくて、自分と周りを許せなくて憎しみでいっぱいにもなった。
少しずつではあるけれど、ようやく許せるようになった。親は許せてはいないけど、自分を守る為に昔から関わらないようにしている。
前の自分には戻れないけれどACを知ってよかった。娘の為にはよかったのだ。
娘を苦しめるところだった。
心の成長の大切さ、真に子供を育てるという事を知った。
言葉をかける。目を見て話す。
話に耳を澄ます。触れ合うこと。
笑顔でいること。話を冷静にすること。
娘をひとりの人間として扱う。私の所有物ではないのだから。
このような変化を受け入れる事ができるようになった。
いろんな考え方を知った。
いろんな人に迷惑かけながらでも生きていくべきなんだなって知った。
変化を楽しめるようになりたい。
自分を許し、周りを許し、愛せるようになりたい。