ご褒美☆

というわけでお昼は

おこわ弁当

鳥南蛮と一緒にうまうまです

コロッケは夜にまわすのです

食べ終わったらちゃんと歯磨きです

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発覚☆

こんにちは、ちかです☆

昨日は健康診断でした。
何度やっても採血に慣れません…

そして今日は歯石とり

そこで発覚したちかの歯は…

虫歯ができずらい

が

歯周病の進行が速くなりやすい

口内や唾液の関係で歯石が硬くなりやすいみたいです。

だから歯石とりが痛い…らしい。
がんこなんです。
その代わりにそういうタイプの歯はあんまり虫歯にならないそうです

とりあえず、今以上の歯磨き強化です

そして痛い中がんばった自分にお昼はちょーっぴり奮発

お家についたら写メと一緒にあっぷ予定

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おはようございます、なんだかとっても久しぶりなちかです☆

先月はディズニーシーに行って念願のドナルドとお写真とったりサインもらったり、ナンジャタウン行ってガラポンで1等2回あてたり、な、なんとB'zのLIVEに行ったり来たりと、盛りだくさんな月でした

にも関わらず、ブログ更新なし

そんなちかは現在出勤中。

そして本を忘れたことに今気づく…

最近のちかは1冊の文庫本を読むのに2週間かかったり、周りの声がきぉえすぎて集中しきれなかったりといろいろ不調

とりあえず、本は新しいのを読むとこだったので、今から買いに行こうと思います～

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