お気づきだと思いますが遂にブログのタイトルを考えるのが面倒になった

「お米ダイエットと晩酌」にする

昨日の朝ごはん

りんごの皮が苦手な事を知った

口の中でモソモソする。

これからは剥こう

お昼ごはん

セブンのエビドリア

グラタンよりドリア派

食べた感がドリアの方が圧倒的

晩酌

一昨日心の体調不良だったジム友を気遣ってアレクサ飲みしようと提案したが。。。

在宅勤務でクサクサしてるから外に出たいという事で近所の居酒屋に行った（少しでも心が元気になればヨシ）

取り忘れもある

二軒目

友だちが営んでる日本酒と魚ＢＡＲ「海音（あまね）」（月３は行っております）

店主登場

ココの塩カツオが最高に美味しい

大好き過ぎて鰹があるたんび注文した～い

全国のみなさん

富士山が綺麗に見える街（富士市）にお越しの際はぜひ行ってください

ＭＡＸ体重６５ｋｇ昨年５月５７kg　標準体重54kg（身長157cmだもんで）

最近は５０ｋｇ台～５１kg台で標準体重以下になったので只今ダイエット中止して維持する事を継続中（体重は毎日測定）
お米ダイエットのおかげで大学時代の体重に戻ったぁ～（当時よりも体脂肪は多い）

４０代になるとあんまり痩せるとシワが増える。

このぐらいが好きな物食べれるし動きやすいから良いのかも。

お米ダイエットと晩酌 2021/02/27