まゆみ先生のゆるーい週末

週末はゴルフに行ったり美味しいモンも沢山食べました

ゴルフでたんと歩いたおかげで標準体重を維持してます食事と運動は大事ですね

お腹からやせる食べかた【電子書籍】[ 柏原ゆきよ ]

お腹からやせる食べ方 日本人の体にピッタリの「食べてやせる」ダイエット法 （知的生きかた文庫） [ 柏原 ゆきよ ]

今週末はB'zのライブだぁ

ポン酢サワーにどハマりちう

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素敵な女性は摂取してる

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