まゆみ先生飲みゆるーい日常とお米ダイエット

夜に炭水化物を食べるとどうなると思いますか？？

太りません

夜もしっかり食べて６５Kg標準体重（５４kg）から５２kgキープしてます

お腹からやせる食べかた【電子書籍】[ 柏原ゆきよ ]

お腹からやせる食べ方 日本人の体にピッタリの「食べてやせる」ダイエット法 （知的生きかた文庫） [ 柏原 ゆきよ ]

昨夜のカレー

美味しかったぁ

最近どハマりの携帯シーシャ

chill outにイイですよ

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