まゆみ先生のゆるーい日常とお米ダイエット

お米ダイエットはランチで中華を食べても飲み会に参加しても大丈夫標準体重をキープできます

お腹からやせる食べ方 日本人の体にピッタリの「食べてやせる」ダイエット法 （知的生きかた文庫） [ 柏原 ゆきよ ]

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ジムに毎日同じ悪口を言ってるババアがいます。

飽きないのかなぁって。

マジでウザい