月曜日に１回目のワクチン接種をしたもんでジムにも行けなかったから休肝日した
オールフリーで晩酌したけどね
オールフリーで晩酌したけどね
その結果がコレ
今日の副反応はストレッチの効いてない半袖Ｔシャツを着たぐらいの腕の上がらなさと触ると痛いぐらいになった
でもホントに安心してる
３週間後が待ち遠しい。もっと安心感を得られるから
ＭＡＸ体重６５ｋｇ
昨年５月５７kg
お米ダイエット初めて５０kg～５１ｋｇ台になった。
（身長１５７cm 標準体重５４kg）
今日の副反応はストレッチの効いてない半袖Ｔシャツを着たぐらいの腕の上がらなさと触ると痛いぐらいになった
でもホントに安心してる３週間後が待ち遠しい。もっと安心感を得られるから
ＭＡＸ体重６５ｋｇ昨年５月５７kg
お米ダイエット初めて５０kg～５１ｋｇ台になった。
（身長１５７cm 標準体重５４kg）