ダイエット一旦終了身長157cm 標準体重54kg 昨年5月57kgで始めたお米ダイエット 毎日晩酌しても週末おいしい物をたくさん食べても最近は50kg台~51kg台が続いてるので一旦ダイエットは終了します。 毎日体重だけは測定します。 白米とお味噌汁は大好きなのでもう白米を食べないダイエットなんかしません!! 柏原式 お腹が凹む食べ方10日間実践プログラム (TJMOOK) アマゾンジャパン合同会社 300〜6,380円 お腹からやせる食べ方: 日本人の体にピッタリの「食べてやせる」ダイエット法 (知的生きかた文庫) アマゾンジャパン合同会社 448〜3,986円