何げにダイエットしてます。
オバちゃん体型になりたくないから。（思ってないだけでなってるかも
）
シワクチャになりたくないから保湿もしっかりしてます（ＬＯＶＥ青ニベア）
昨年７月に体重が知らぬ間に５８ｋｇになりショックを受けて
１年以上反省の日々を過ごしました
本日５２.４ｋｇになりましたぁ～
テッテレ～パチパチパチパチ
何をしたかって？
特別な事はしてません（スリム美人の口癖）
お腹空いたら食べる
食べたくない物は無理して食べない
運動しすぎない
お風呂はゆっくり入る
無駄に不安がらない
こんなもんです。
あっ！朝昼はご飯とお味噌汁だけにした（1年間）
週６でお昼にデザートは食べてるよ
そしたらお腹凹んで引き締まった
お米大好きだから続けてみようと思います