空手？水泳？

空手の練習をしてきました。

今日はバイトもなく授業も午前中だけだったので、６時半～１０時半までの４時間を練習にあてることができましたわ。

しっかし暑いね＾＾；

ジメジメしすぎだっての！

いっつも練習始めにアップのためにランニングをするんだけど、そこで力尽きました(￣_￣ i)　この時点で胴着を絞ると汗が・・・・

とりあえず替えの胴着に着替えてひたすら柔軟。俺は体が硬いからこの柔軟の時間（３０分）は結構苦痛だったりしますｗ

それが終わったら今度は基礎練　σ(^_^;)

基礎ってのは突きとか蹴りとかの反復練習ね。これ結構きつい。また汗だく↓↓

でももう替えの胴着ないから、不快指数が最大の状態で組み手の練習とかしました。組み手とか俺はやんなくていいはずなのに強制的に参加させられました。拒否権？ありませんよそんなもの。アメリカ的思想の塊ですからｗｗ

そこまで（２時間半くらい）やったら型の練習に♪やっとって感じですねｗ

だけど、だけどーーーー

型の練習はプールの中でやりましたorz　

これ最も疲れる練習の内のひとつなんよ。

水の抵抗を利用して普段使わない筋肉を鍛える＆スローな動きの中で自分のや

っていることを完全に把握するってのが目標なんよ

まずは水に慣れるために泳ぎます。

クロール５０×４

平泳ぎ５０×４

背泳ぎ５０×３

バタフライ５０×３

自由形５０×２

はい地獄～　ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ

なんで空手の練習で水泳やねんって！！

おもくそ足つったし・・・

つーかバタフライ泳げねーっての　(￣□￣；)

そんな感じでアップが終わるとついに水中での型の練習が開始

この練習の最もやりたくない理由は、一人づつ練習するってとこっすわ！

めっちゃ見られてるし、失敗すると怒られるし・・・

皆でやってると些細な失敗はばれずに済むのに、この練習ではそいうはいかない！どら怒られました　(*ﾟｰﾟ)ゞﾄﾞﾝﾏｲ

しかも水の抵抗のせいで上手く動けんので、蹴りとか足が上がりませんわ

こりゃもっとやせる必要があるかもしれん　ε=(｡・д・｡)

あ～なんだか練習行かなきゃよかったかな＾＾；

なんてうそうそ。現役から離れてた俺には絶対的に練習量が必要なんだよね。

大会まであと二ヶ月も無いしね！！

がんばっていきまっしょい！！！

オムライス職人④

ふぅ。バイトオワタヨ！

今日はなんか変な日でした。

あのね、なんかね、ラッシュ時に客が来ないのよ。

６時～７時半くらいの間にきた客の数が１４

これはまずい。仕事が全くないもんｗ

だから先輩にオムライスの巻き方を指導してもらっちゃった　(-^□^-)

ただ、元からそこそこ巻けるので先輩が驚いてました。

問題はチキンライスやね。重すぎてフライ返しが不可能やん。

ただ女の先輩とかでも普通に返してるんだけどね＾＾；

いったいどうなっとんだって。あんたはマッスルミュージアム出身かて！？

最後はＭＡＸ３人分まではフライ返しできました。５人はムリムリって感じだったね。腹筋背筋腕立てスクワットで鍛えなおさないかんｗｗ

ここまでは順調だったのよ。

んでここからが最高に変な日でした。

なんと９時１０分から２４分までの間に１１人も客がきたんやて。まじカンベン↓↓

んで延長戦決定！まじで客に頭突きしたくなりました。

ただ店長が終わったらミスドをおごってくれたので嬉しかったですわ。

見直したぞ店長！！

それじゃ次のバイトは金曜日なんで、それまでは筋トレしまくろｗｗ

じゃ　(｡･ω･)ﾉﾞ

オムライス職人③

今日のバイトで店長にリベンジマッチを申し込みました。

結果は

見事に返り討ちにされました。クロスカウンター気味に客が来まくったせいです。

9時半にオムライスを食うと太るのでみなさんは食べにこないようにしましょうｗ

それじゃ次は火曜日に店長を倒しに行ってきます　(｡･ω･)ﾉﾞ

じゃ

バイト以外は最高な日

(*゜▽゜ノノ゛☆

本日2つ目の記事です。一個目はバイトのね～ｗ

えー題名そのまんまです。バイト以外は最高でした　(｀∀´)ｹｹｹｹ

まず

①写真のクオカード（2000円分）があたった！

②ヤマダ電機のポイントスロットで4000円分のポイントがあたった（これが最高額！）

③ゲオでアクアタイムズのアルバムを借りた。

④バイト先に中学の友達が遊びに来てくれた。（このブログの読者ねｗ）

⑤親がコブクロのアルバムを全てそろえた（これでやっと歌の練習ができるわｗ）

⑥このブログがまだ書き続けられていることに感激した　(〃∇〃)

こんな感じ。これは最高だー！！

ホントは今日の午前中は高校の部活に参加するつもりだったけど校内模試のせいで練習が午後からになってしまったためにこの計画はおじゃん↓

続いて友達とビリーをやる計画を立てるも、皆の予定がかみ合わずにこの計画もおじゃん↓↓

結局朝は部屋の掃除してましたｗｗ

それじゃ～＾＾

オムライス職人②

＼(*｀∧´)

今日は4時～ラストまでバイトでした。

内容は最悪でした。

つーか店長オンリーで最悪！

閉めの時間が15分オーバーしただけなのに何で反省会やねん！！

貴様　店長はずっと雑誌読んでただけやん！！

ふぅ・・・マジでキレそうになりました。かなりきてます　きてます（Mrマリック風に）

先輩は最高でした。先輩も空手をやっていたのでそっちの話も盛り上がりました。でも寸止めをやっていたのでフルコンの話をするとびびられましたｗｗ

効率が悪いってのはどうにも仕方が無いね～　　o(TωT )

厨房と皿洗いだけの連携なら全く問題ないんだけど、ホールとの連携が全く上手くいかないのよ。こりゃかなーり難しい↓↓

明日も同じメンバーでのバイトです。

ぜってー今日のリベンジして店長をぶったおす！！！

（倒しちゃいかんかｗ）

バリーボール

こんばんわ。

今日はバレーサークルでデビューしました。

予想外にたのしかったす。

ただ、確実に俺が足をひっぱていました。

俺のチームのメンバーさん、どうもご愁傷様　m(_ _ )m

っていっても基本的に金曜はバイトがあるんでサークルに行けないんだけどｗ

また機会があったら参加したいですわ。

それはそうと、今日正式に空手の中部大会に出場することになりました。

俺が出るのは素手と棒術の団体演舞です！いわゆる型ってやつ ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉﾋｬｰ

またこっちも報告してくんで楽しみにしとってや～♪

あれだよ。予定が多すぎるんだよ

うぇぃ！うぇぃ！

これは友達の口癖です。待てって意味なのか？でもイェイ的な場面でも使ってるので謎は深まります＾＾；

ところで今月は予定がキツキツなのでしんどいです。

月始め～中盤には空手の練習・大会＆バイトがはいりまくってます。

終盤には大学のテストがあります。

そこにレポートやらＷ杯やら飲み会やらが入り乱れですよ！

もうハーメルンのバイオリン弾きみたいにハチャメチャです　(ﾟ＿ﾟi)

どっかの国が打ってきたミサイルみたいにハチャメチャです。

ハ～チャ～メ～チャ～破ーーーー！！！！

フリーザも一撃で葬り去ります。恐るべきハチャメチャ！！

だれか俺の代わりに予定を消化してください。

タウンワークにでも募集をかけようかなぁ・・・・と思う今日この頃ｗｗ

それじゃ　(｡･ω･)ﾉﾞ

オムライス職人①

タイトルかえました。

今日もバイトやった。

ツカレマクリスティでした＾＾；

昨日の空手のせいで体が痛く、W杯を見たせいでも寝不足で心が痛みました。

でもまぁ自業自得だからしゃあないか・・・

んで、今日は卵を割りまくりました。数にしてなんと１００コ　　∑(ﾟДﾟ)

なんかもう捨てる卵が一杯あったので、片手割りの練習をさせてくれたって寸法ですｗ

片手割り・・・始めは上手くできなかったけど、数をこなしていくとかなり上手くできるようになりました。今は100％成功します！！って100個も割れば誰でもできるようになるんだけどねｗｗ

そいだけで、今日のバイトは終わりました。遊んでたら延長しましたが・・・

これからレポートかかなかんでばーい　(｡･ω･)ﾉﾞ

くぅぁらぁとぅぇぇぇぇ

え～もう死にそうです＾＾；

全身打撲で死にそうです (;´Д｀)

今日は空手の練習に参加してきました。

これが実にキツイ・・・

キツキツキツツキでした。実際１回吐きました　m(_ _ )m

いかんね。自分の中で空手の練習をなめとったわ・・・

まさかこんなにキツイとは（苦笑）

てかブランクある俺が現役選手と同量の練習をしてるのが悪いんだけど↓↓

んで組手でボコボコにされました。もうやばいわ　(´д｀lll)

空手なのに柔道の試合もしました。もうやばすぎるわ　(´д｀lll)

空手なのに棒術の団体演舞の練習もしました。これは楽だったｗ

全身が痛いです。だれかベホマをかけてください。

もう今日は書く気力がないわ～

それじゃ　(｡･ω･)ﾉﾞ

レベルアップ

今日はバドミントンサークルがありました。

んで、初めて中級クラスでプレーしました。

サークルは初級・中級・上級と三つに分かれてるのよ！

今までは友達がいるって理由で初級にいたけど、そろそろ中級でやってみるかーって思ったのよｗ

まぁ初級がつまらんだけなんだけどｗｗ

中級の感想としては

やっぱり最高　(*^ー^)ノ！

スマッシュとヘアピンを効果的に使ってくるだけでも最高ですよ。

初級にはスマッシュ打てる人いないし、ヘアピンとかも偶然の産物で打ってるだけだし・・・orz

中には正確に狙ってくる人もいますが人数がいるからほとんど戦えないのよ↓↓

やっぱりプレーの幅が広いほうが楽しいネ！！

今日は中級で一試合しかできなかったけど、それに勝てたのでよかったです。

っていうか相手が勝手に自滅したんだけど・・・　ヽ(゜▽、゜)ノﾗｯｷｰ

やっぱり高校の時にバドやっててよかったですわ。

また高２の時のメンバーで遊びたいです。高３の時のメンバーでもいいですよｗｗ

これからは恐らく中級でやっていきます！

んで中級で２０勝したら上級にいってみますわ　Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

とりあえずあと１９勝しなきゃｗｗ

それじゃレポート書かなきゃいかんのでこのへんで～　ヾ( ´ー｀)

今日は徹夜だ！！