こんばんは
今日は、ゆかりと一緒に
メンテナンスの日！！！
と題してスパ・ラクーアへ
温泉入りに行く前に
上野の行きつけの焼肉屋さん
たむらでお腹を満たして
東京ドームシティのサーティーワンで
デザート
今日はイースターのカップに
限定フレーバーの
ラブインベリーをいれてもらいました
いい年してシールを貼りまくって
大はしゃぎしてしまいました
笑
笑アイスの後はいよいよ温泉！！！
ヒーリングバーデで
汗を流して温泉へ
何度も来てるはずなのに
毎回、毎回、露天風呂の
しょっぱさにビックリ
笑
笑でも、1人で入る温泉よりも
2人で入る方が
おしゃべりしながら
長風呂できるから好き
日頃の疲れもストレスもぜーんぶ
洗い流して
また頑張ろうって思いました
温泉の後はビンの牛乳飲んで、
マッサージ
今日はギュゼル・オダというところで
ツボ刺激とストレッチのマッサージ
今日は奮発して60分コース
施術中は気持ち良くて爆睡
笑
笑あらかじめカルテには
足のむくみが気になると
書いたのですが・・・
足のむくみよりも
上半身のコリがひどいと
言われてしまいました
立ち方に気をつけなければ・・・
至福の時間はあっという間に過ぎて
少し仮眠
そして今帰宅しました
ぐっすり寝て
明日こそは頑張ろう・・・
gegecham