「トレーニングの本質をお伝えする！」GTFトレーナーズです。
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担当 ミクニ
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こんにちはミクニです。
今回は去年行われたトレーナースクールからデットリフトの正しい動作をお伝えします。
講師はF先生。
動きをしっかりと勉強したい方はどうぞ動画をご覧ください。
【デットリフトフォーム】
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