22:00には寝ましょう。
これがとっておきの美容法です。
あ、メンズもOKですよ。
22:00に寝て
なんになんの？
特に女子たちは
美容に良いものには
お金と労力かけますよね？
お金かけて、
良い美容液買って。
良い化粧品買って。
良いお洋服買って。
良い美容器具買って。
色々してると思いますが、
1番は
自然治癒
ですよ。
ニキビが出来た...
22:00までに寝ましょう。
何か少し便秘気味...
22:00までに寝ましょう。
仕事疲れて足むくんだな～
22:00までに寝ましょう。
22:00～2:00の間に体内が明日に備えてコンデイションを整えてくれます。
内臓さんたちがゆっくりと休み、
寝てる間に汗をかきデトックス
そりゃニキビ・むくみなんて治ります。
胃腸もしっかり休憩すれば翌朝には
しっかりと仕事してくれますよ。
便秘も改善。
明日までに
終わらせないと
仕事に支障が.....
22:00までに寝ましょう。
眠かったら雑な作業しか出来ません。
翌朝早起きして
残りを仕上げてください。
最近髪がよく抜けて...
22:00までに寝ましょう。
抜け毛の理由の一つとして
血行不良が挙げられます。
血液の滞りは寝不足からです。
睡眠を取るという意味でも
22:00までに寝ましょう。
最近
ムダ毛が多くなった気が...
定期的に処理しましょう
人として。
他にも色々と美容法はありますが、
生活習慣が基本です。
そこを改善してようやく
良い化粧品・美容液などが
効果を発揮しますので。
hair circle geep 石井店
089-969-8012