geelycopep1979のブログ

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生姜パスタなのか?鮭としめじの生姜炒めなのか? 材料(2人分): ・パスタ 2人分 ・鮭(切り身)2尾 ・しめじ 1/2パック ・塩 少々 ・生姜(市販のチューブで)8cmくらい 作り方: 1.パスタを塩ゆでする。しめじは石づきを取っておく。 2.鮭を焼いて、身をほぐす。 3.フライパンでオリーブオイルを熱し、鮭の身としめじを入れる。 4.生姜(必要なら塩も)を入れて、よく炒める。 5.パスタを入れて、よく混ぜる。 6.皿にパスタを入れ、しめじと鮭を盛る。 生姜パスタシリーズ第3弾です。 ベーコンときのこも相性がいいんですが、 秋なので、鮭ときのこを入れてみました。 パスタに、あまり魚を入れたことがなかったので新鮮。 甘塩の鮭なので、しめじと一緒に炒めるときも塩は入れませんでした。 物足りなければ、少しだけ。 パスタに合う魚って、鮭の他には明太子くらいでしょうか。 タラもいいかなぁ。 こんなに具材のことを書いたのに、 低血圧に良い食材は、生姜です。 低血圧を改善するための工夫あれこれ→「低血圧改善セラピー」 リラックス効果があるCD→「最新・健康 モーツァルト音楽療法」 食事だけでは摂れない栄養をサプリメントで補給→「低血圧向けサプリメント」 ★★★blogランキングに参加しています。応援クリックお願いします^^★★★ 低血圧向けレシピを作ってみました ...