【作り置き】タコライス風そぼろ

どうも、こんにちはRyu1でございます。

お昼の12時台にレシピ更新を心掛けているのに、

少し遅れてしまいました。

料理に美味しいは当たり前ですが、

主婦としては経済面も気になるところ。

経済面を助ける食材として、

鳥挽肉は非常に優秀です。

という事で今回は鳥挽肉を使った、

タコライス風そぼろ

のレシピをご紹介させていただきます。

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■調理時間
10分

■保存期間
冷蔵庫で4日目安

■材料(2人前）
鶏ひき肉：250g
★ケチャップ：大さじ2杯
★ソース：大さじ2杯
★醤油：小さじ1杯
★カレー粉：小さじ1杯

■作り方
①耐熱容器に鶏肉、★を入れて混ぜ、ラップをし電子レンジ600wで2分加熱する。
②一度菜箸で混ぜ再度ラップをし、電子レンジ600wで3分加熱する。

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ガスとレンジのどちらが、節約になるかはちょっと知りませんが、

火を使わないで作れるってのは楽でいいですよね！

特にこれから暑くなってくるにつれて、

火は極力避けたいものです。

まずはレシピ通り作っていただき、

その後、自分の好みの味に変更しちゃってください。