どうも、こんにちはRyu1でございます。
コロナの影響なのか、
手術の影響なのか、
体調不良が続いております。
様々な原因が考えられますが、
主の原因は肥満にある。
と考えました。
まあ、原因が肥満じゃないにせよ。
太っていて得する事は少ないですかね。
ということで、
トレーニングをしていこうと思うのですが、良いパーソナルトレーナーに出会えるだろうか。
以前通っていた際は、
6ヶ月で20キロ痩せました。
周1回の二郎、酒は制限なし
というルールでやり遂げました。
ただ、後半モチベーションが落ちてしまい、別の方を探しております。
当ウェブログをご覧のパーソナルトレーナー及び、親族知人友人に該当者の知り合いがおりましたら、是非ご紹介くださいませ！
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写真は、
少し意識した朝ごはん。
こういうのはあまり信じておりませんが。