どうも、こんにちはRyu1(りゅういち)でございます。
今の時期、どうしても気になるのが免疫力ですよね。
そんな時期に最適な、
鶏胸肉と小松菜のあんかけ
のレシピをご紹介させていただきます。
---------✁︎ｷﾘﾄﾘ線✁︎--------✁︎
■調理時間
15分
.
■材料
鶏胸肉：00g
小松菜：3株
しめじ：1/2パック
【A】
しょうが(チューブ)：小さじ1杯
酒：大さじ1杯
【B】
★和風だし：200cc
★醤油：大さじ1杯
★酒：大さじ1杯
★みりん：大さじ1杯
片栗粉：大さじ1杯
.
■手順
①鶏胸肉の皮を取り除き、耐熱皿に乗せAをふる。
②電子レンジで600W3分加熱後、ひっくり返し更に2分加熱すし、冷めたらた手で裂いておく。
③しめじは石突を落とし手でほぐす。小松菜は根元を切り落とし2cmの長さに切る。
④鍋に★の材料と小松菜の軸を加えて柔らかく煮る、葉としめじも加えて煮る。
⑤片栗粉でとろみをつけて、鶏肉にかける。
---------✁︎ｷﾘﾄﾘ線✁︎--------✁︎
都内で、外出自粛要請が強まりました。
スーパー独自で入場制限をかけられたり、3日1度の買い物に控えて欲しいなど。
本当にこの時期にpeccoのサービスは良いですよ！
冷蔵庫にある食材を登録していただければ、その食材で作れるレシピのみを提案します。
また、今は使い方が分からない方のためにLINEを公開しております。
お問い合わせいただいた全ての方に、私自身が使い方をご説明させていただいております。
これを機会にダウンロードしていただき、使い方が分からなかったらお問い合わせください。
【冷蔵庫レシピ料理アプリpecco(ぺっこ) 】
☝️App Storeから「pecco」で検索📲
🔽 iPhoneでダウンロード！
🔽 Androidでダウンロード！