晩御飯はこれで決まり

私は、日々、これさえ食べればあとは


すべての栄養を兼ね備えているっていう食材を探しています。


はっきりいって、その食材は果物っていうことは分かっているのですが


しかしながら、日持ちがしないので、もう少し日持ちのするものがいいなって探しています。


そして、最近知りました


オートミールって知ってますか？


ゼンリュウフンの雑穀なんです


最近大手デパートで発見しました


いなかのスーパーでは残念ながら売っていませんでした


需要がないですからね


食べてみてびっくりしました、英語をきちんと読まずに買ったため


甘いものが、苦手な私がメープル味を買ってしまいました


次回はプレーンのオートミールをぜひ買ってみたいと思います


メープル味のオートミールも悪くなかったですがね

ほくろ除去

私の知り合いで顔の中心に大きなほくろがあった女性がいました


あったと書いたので、今はないのです


どうして、ないのかというと


その人はそのままでもきれいな人なのですが


ほくろ、詳しく言えば、大きいいぼのようなものなのですが


それがないほうがさらに美しい


だから、除去に踏み切ったということです


普通に病院に行って、保険もきくらしいですし、簡単に除去できました


やはり印象がガラリと変わります。


ほくろなど、とってしまったあと運命が変わるというのがありますが


はっきりいってあまり関係ないと思います。


自分の気持ちの持ちようですので


よく変わるのであれば除去をお勧めします。

三代純歌って初めて知りました。

三代純歌（みだい・じゅんか）さんって知ってますか？


なんと、加藤茶さんに続き、仲本工事さん（７０）も真剣交際されているそうです


三代純歌（みだい・じゅんか）さんは３０代とのことです


どうしたらそんなに若いことお付き合いできるんでしょうか？


ドリフファミリーは若いですね


ブーさんは除いて


何といっても夜はどうしているのか気になります。


立つんでしょうか？


まあ、聞いてみたいことは山ほどあるんですが


バイタリティーにはほんとに尊敬の意を表したいと思います。




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いつでも理想体重8221

いつでも理想体重8221


なんでも芸能人の新垣結衣さんもやっているって噂らしいのです


ほんとかな気になる方は以下のサイトにアクセス


http://dramatic-diet.com/info/


このサイトをのぞいたのですが、なんか、使用者の、画像が変なんです


なんか、画像を加工したような感じ、すごく不自然です


そんなことはあまり気にしないのですが


実際ほんとに効くかどうかが本命なんですけどね


いつでも理想体重8221ほんとにきけばいいのですが


まあ世にはびこるダイエット法則なんてものは楽して痩せるのが多いですよね


減量するなら、黄金律があるのです


努力すること、正しい知識を学ぶこと、楽してダイエットなんてありえない


まあ、以上が当たり前なんですが


いつでも理想体重8221をみて、痩せることができた人は、きっと


マインドセットができている人だと思います。




こういうのを食べていると体が元気になります。

ファイアーエンブレム

最近、昔のゲームがリメイクされて再販売されているようです


ﾊﾟﾙﾃﾅの鏡、マリオシリーズ、そしてファイアーエンブレム


懐かしいーーーーー


昔はかなりのゲーマーでした


将来はｹﾞｰﾑｸﾘｴｲﾀーになるのが夢でした


ファイアーエンブレム大好きでした


なんか３ＤＳに出るらしいですよ


個人的にはゼルダの伝説超やりたいです


あの謎解きの面白さ


爽快さ


たまりません


お金貯めて3DS買おうかなー


ボーナス早く来ないかな

SONYのウォークマン

ソニーが12月に新型のウォークマンを発売するそうです


ウォークマン、懐かしい響きです


ウォークマンと聞くと、やっぱりカセットってイメージがぬぐえません


しかし、最新のウォークマンは、アプリもダウンロードできるなど


高性能です


しかし、スマートフォンがはやっている昨今、購入する人は少ないかなって思う


よほどの機能性、使い勝手の良さ、互換性を兼ね備えていないと難しいでしょうね


それこそ、昔のウォークマンのＣＭチンパンジーがウォークマンを聞いているやつ


あれには衝撃を受けました


あれほどの衝撃は今のSONYにできるのかが見せどころだと思います。

毒だし　杉田かおる

杉田かおる


最近きれいになりました


毒舌も少なくなったと本人談


しかし、あの杉田かおるが


農業やるなんて信じられない気もします。


しかしながら、努力する人って好きです


野菜中心で体重を－１２キロ落とすなんて並大抵の持ちべ出はできないですよね


あんなに大酒飲みなのに今では、ワインおちょこ一杯だそうです


昔は一晩にワイン3本開けていたそうです


人間変われば変われるものだということをまざまざと見せつけられました


杉田かおるさんこれからも応援したいと思います。


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ハカにはかはか

ラグビーの試合は見たことありますか？


ニュージーランドは有名ですよね


試合前にやるハカという儀式？っていうのかな


あれは、見ているだけで興奮して、テンションあがります。


味方を鼓舞し、戦闘態勢を整える儀式ですよね


オールブラックス


とてもかっこイイです


あんなこと見せられたら、ラグビーやりたくなりますよね


ハカっていう言葉も最近知りましたとおり


ラグビーの試合はあまり民法を含め、放送されないものです


衛星ではやっているのかな


機会があればご覧あれ

加護亜依自殺

衝撃的なニュースがありました


元モー娘の加護亜依さんが自殺未遂


とっても残念でなりません


加護亜依さんはモー娘時代に喫煙が問題になり


芸能界からしばらく離れていました


それから、大人になった加護ちゃんを見た時はちょっとホッとしました


個人的に加護ちゃんのファンだったので


正直うれしかったです、どんな形でもファンに姿を見せてくれたのがうれしかったです


しかしながら波乱は続くものです


昔華原朋美さんが大好きでした


しかし、華原さんも、同じような運命をたどりました


そんな女性が好きなんですかね？


幸せになってほしいものです。

ウォーキング

最近ウォーキングを始めました


運動不足で体重は増える一方ですので


歩き始めるとウォーキングもすごく楽しく


3キロですが歩きました


運動する喜びを再確認した感じです


なかなか、腰が重いですが、運動は最高に気持ちいいものです


意識の問題なのですが、何も考えないで歩くのは最高です


音楽など、音声を聞いて歩くのもなおいいです