ﾊﾟﾁ、通い？

またまた、ﾊﾟﾁへ行ってしまった(*_*)

何とか勝ちました。
何とかと言うより、大分勝ちました(●^o^●)

また行くと負けちゃうから、暫くは行きません。


だから、シャンプーやら化粧品やら色々買い貯めしちゃった(●^o^●)
ついでに、洋服もバックも購入。 バックはサマンサタバサの新作だよ。

ざっと10万は使ってしまった(^_^;)
まぁ、勝っても負けても、私は使うんだけどね。


さぁ、張り切って仕事するぞぉ(●^o^●)

今日は。

夏はお肌にも気をつかいます。 暑いのでメークも崩れちゃう。 そんな時、軽くティッシュで脂が浮いて崩れている部分を押して、お粉を叩きます。 それだけで綺麗に崩れた箇所が修復できます。 因みにお粉はｼﾞﾊﾞﾝｼｨがお薦めだよ(●^o^●)

お化粧直しの時は必ず口紅も直してね(●^o^●)

体型維持

こんばんわ(●^o^●)

ダイエットをしている皆さん、どうですか？

今日はひとつ、何もしなくても体型維持ができる秘訣を書きます。 簡単なんです。

お食事をしているとき、歩いている時、 背筋をぴんと伸ばしているだけでお腹周りのぜい肉がとれちゃいます(●^o^●)
簡単そうで、結構意識しないとだから大変ですが、 一ヶ月続ければ、ウエストすっきりします。 お腹を意識して背筋をぴんと正してみてくだい。

一ヶ月後にはウエストマイナス3センチは確実です。 くれぐれもいつでもぴんと伸ばしていてくださいね(●^o^●)