今日は昼間、30分ほど庭や近所の坂をぐるぐる運動しました
体力もだし、子宮口を柔らかくしてたい
今までぐーたらしてたから今更かもだけどっ
今更、色々赤ちゃんのためにもっと出来たことがあるんじゃないか、て焦りや不安が…
思い返せば不安やイライラなど、マイナス思考で過ごしてたことが多かったな…
状況的に仕方ない部分はあったかもだけど…
色々後悔しても仕方ないけど
赤ちゃんてしゃっくりするのね！規則的にピクっ、ピクって
感動ー
赤ちゃんお腹にいる間に知れて良かった
いま毎日寝る前にソフロロジー分娩のCD聞いてるんだけど…本当に心身リラックスさせられてるかなあ
分娩まで、出来る限りの準備をしたいと思いますっ